1. ຢ່າປຽບທຽບຕົນເອງກັບຄົນອື່ນ (Don”t compare yourselves to other people) ການປຽບທຽບຄົນອື່ນຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງບໍ່ມີຄວວາມໝັ້ນໃຈ, ເມື່ອເຮົາເຫັນແຕ່ຈຸດດີຂອງຄົນອື່ນ ແລະ ຫວັງຢາກເປັນແບບເຂົາ ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຈິງແລ້ວແຕ່ລະຄົນກໍມີຂໍ້ດີຂໍ້ເສຍຄືກັນ. ສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງທີ່ເກັ່ງບໍ່ຄວນເອົາຄົນອື່ນມາປຽບທຽບໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າຕົນເອງຕໍ່່າຕ້ອຍ, ແຕ່ກົງກັນຂ້າມກັບນຳເອົາມາຜັກດັນໃຫ້ເກັ່ງໃນແບບຂອງຕົນເອງ. 2. ຢ່າເຮັດໂຕຄືຄົນສົມບູນແບບ (Don”t insist on perfection) ຊີິວິດທຸກຄົນບໍ່ມີຫຍັງສົມບູນແບບໄປໝົດ, ບໍ່ມີໃຜດີຈົນບໍ່ມີຂໍ້ເສຍ ແລະ ກໍບໍ່ມີໃຜມີແຕ່ຂໍ້ເສຍຈົນບໍ່ມີຂໍ້ດີ. ສະນັ້ນ, ຢ່າເປັນຄົນບໍ່ພໍໃຈກັບທຸກເລື່ອງທີ່ບໍ່ໄດ້ດັ່ງໃຈ ເພາະສຸດທ້າຍຕົນເອງຈະໃຈຮ້າຍ ແລະ ໂວຍວາຍໃສ່ຄົນອື່ນນຳອີກ. 3. ຢ່າໃຫ້ຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈ ດຶງເປົ້າໝາຍເຮົາໄວ້ (Don”t let self-doubt stop you from reaching your goals) ເມື່ອເຮົາເປັນຄົນລັງເລ, ກັງວົນ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈ ເຮັດໃຫ້ເຮົາບໍ່ກ້າທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ ເຖິງຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍໆໃນຊີວິດປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ກິນເຂົ້າກັບຫຍັງ?, …

ນ້ອງໄບຣອັ້ນ ຊື້ແທ້ແມ່ນ ພອນສັກສິດ ເພັງສະຫວັນ ເກີດວັນທີ 18 ພະຈິກ 2015 ປັດຈຸບັນ ອາຍຸ 5 ປີ,​ເປັນລູກເຄິ່ງລາວ-ໄທ, ແມ່ເປັນຄົນລາວ ແລະ ພໍ່ເປັນຄົນໄທ. ໄບຣອັ້ນ ເປັນເດັກນ້ອຍລາວທີ່ໜ້າຕາເຈົ້າຊູ້ປານພະເອກເກົາຫຼີຕອນຍັງນ້ອຍ, ເຊິ່ງນ້ອງໄບຣອັ້ນ ມີຜູ້ຕິດຕາມໃນເຟສບຸກເຖິງ 7,550 ຄົນ.​ ລໍ່ ແລະ ເປັນຕາແພງແບບນີ້ ແອັດມິນເຫັນຄົນດຽວບໍ່ໄດ້ແລ້ວ ມາເບິ່ງນຳແອັດແດ່ ອິອິ!!! ຮູບພາບຈາກເຟສບຸກ: BriAn Phonesacksith Phengsavanh ສົນໃຈລົງໂຄສະນາ ຫລື ຕ້ອງການຕິດຕໍ່ນັກຂ່າວໄປເອົາຂ່າວ ຕິດຕໍ່ໄດ້ທີ່ເບີ:+856 20 28042166‭+856 20 52172698‬ຫລື ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທາງເພຈ : Kuanjai Magazine

ມາເບິ່ງການແຕ່ງໂຕແບບ Smart & Chic ທີ່ງ່າຍໆ, ແຕ່ງໄດ້ທຸກມື້ບໍ່ມີເບື່ອ ມີແບບໃດແດ່ມາເບິ່ງນຳກັນເລີຍ!!! 1 ໂສ້ງຂາຍາວເກ໋ກັບເສື້ອຢືດ ແລະ ກະເປົາຄາດແອວ ເທ່ສຸດໆ 2 ໃສ່ເປັນຊຸດອ້ຽງ ຫຼືໂສ້ງແພບາງ, ເກີບໜັງ, ແລະ ຖົງຕີນຍາວສີລາຍ ກໍກິນຂາດແລ້ວ! 3 ໂສ້ງຢີນຂາບານ ແລະ ເສື້ອກ້າມເຄິ່ງໂຕ ເອົາຢູ່ທຸກສະຖານະການ 4 ເສື້ອຢືດ Oversize ກັບໂສ້ງຂາບານ, ແວ່ນ ແລະ ໝວກ ເທ່ແບບຫ້າວໆ 5 ແຈັກເກັດທີ່ບໍ່ເຄີຍຕົກຍຸກ, ໂສ້ງຂາຍາວ ບວກກັບກະເປົາພາຍ ແລະ ເກີບຜ້າ ເບິ່ງແນວໃດກໍເທ່ 6 ເທ່ແບບວິນເທຈ ກັບເສື້ອຢືດ Oversize ແລະ ໂສ້ງຂາບານ ເທ່ແບບສະບາຍໆ 7 ເສື້ອເຊີດເກ໋ໆ ແລະ ໂສ້ງຂາຍາວສີດຳ …

ແອນ ທອງປະສົມ ນັກສະແດງ ແລະ ນາງແບບ ຂອງປະເທດໄທ ເປັນນັກສະແດງຊ່ອງ 3 ທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ​ແອນ ທອງປະສົມ ຍັງມີໜ້າທີ່ເປັນຜູ້ກຳກັບລະຄອນອີກດ້ວຍ, ແອນ ທອງປຣະສົມ ເປັນແມ່ຍິງຄົນທຳອິດທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນນັກສະແດງຍິງດີທີ່ສຸດ (รางวัลนักแสดงหญิงยอดเยี่ยม) ຈາກທຸກສະຖາບັນຢ່າງເປັນເອກະສັນຈາກຮູບເງົາເລື່ອງດຽວກັນ. ແອນ ທອງປະສົມ ເປັນນາງເອກ ທີ່ເປັນຕຳນານໃນວົງການບັນເທີງ ແລະ ປະພຶດຕົນດີຕະຫຼອດມາ, ຈົນຫຼາຍໆສື່ຍົກໃຫ້ນາງເປັນ “ເຈົ້າຫຍິງແຫ່ງວົງການບັນເທີງ” ເພາະທັງຄວາມສາມາດ,​ ກິລິຍາ ມາລະຍາດ ແລະ ການວາງໂຕ ເປັນນາງເອກທັງໃນຈໍ ແລະ ນອກຈໍ. ແອນ ທອງປະສົມ ໄດ້ເວົ້າໃນຕອນສຳພາດລາຍການໜຶ່ງວ່າ:​ “ຊື່ສຽງແອນໃນວົງການບັນເທີງບໍ່ໄດ້ມາແຕ່ເກີດ ແຕ່ແອນສ້າງຂຶ້ນມາດ້ວຍຄວາມມັກ” ແລະ ແອນຍັງເວົ້າອີກວ່າ: “ຈົ່ງສ້າງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃຫ້ຄົນຮູ້ວ່າເຮົາເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່?” ສຳຫຼັບຄວາມສຳເລັດໃນວົງການບັນເທີງ, ນອກຈາກລາງວັນທາງການສະແດງທີ່ໄດ້ຮັບມາຫຼາຍປີຕິດຕໍ່ກັນ ລວມເຖິງລາງວັນ Popular Vote ທີ່ຈັດຂຶ້ນໂດຍອົງກອນ ແລະ ວາລະສານບັນເທີງຕ່າງໆອີກຫຼວງຫຼາຍ …

ເມື່ອແກ໊ງເຟີບີ້ ລວມໂຕກັນຕ້ອງມີຄວາມໜ້າຮັກສົດໃສມາແຈກຕະຫຼອດ. ແກ໊ງເຟີບີ້່ ເປັນແກ໊ງທີ່ມີດາລາດັງແຖວໜ້າຂອງຊ່ອງ 3 ເຊິ່ງມີ: ແຕ້ວ ນະທະພອນ, ເຕີ້ຍ ຈະລິນພອນ, ມິ້ນ ຊາລິດາ,​ ມິວ ນິດຖາ ແລະ ແມັດ ພິລານີ ໂດຍເທື່ອນີ້ສາວໆເຟບີ້ ພາກັນໄປທ່ຽວທະເລພູເກັດ ໂດຍທັງໝົດກໍເອົາຫວານໃຈໄຮໂຊໄປນໍາ ມີພຽງສາວເຕີ້ຍເທົ່ານັ້ນທີ່ໂສດ. ເຊິ່ງການໄປທ່ຽວຄັ້ງນີ້: ສາວໆຕ່າງໂພສພາບຄວາມສົດໃສໃນຊຸດລອຍນໍ້າ ແລະ ກິດຈະກຳ ອອກມາຜ່ານໃນ IG Story ເຊິ່ງໃນນັ້ນ ແມັດ ພິລານີ ກໍໄດ້ປ່ອຍຄຣິບທີ່ຫຼາຍຄົນກຳລັງສົນໃຈວ່າສາວເຕີ້ຍ ຈະມີແຟນເປັນໄຮໂຊນຳໝູ່ໃນແກ໊ງ ຫຼືບໍ່? ໂດຍໃນຄຣິບ ສາວແມັດ ກຳລັງກວນວ່າ ໄຮໂຊອູ໋ ເປັນເດັກໃໝ່ຂອງ ເຕີ້ຍ ຈະລິນພອນ. ເຊິ່ງກໍເອີ້ນໄດ້ວ່າເລື່ອງນີີ້ສາວແມັດ ກໍຈະກວນຫຼິ້ນໆ ເພາະ ໄຮໂຊອູ໋ ກໍຄື ອູ໋ ສະມິດທິ ລິຂິດມາດກຸນ ໝູ່ຄົນສະໜິດຂອງສາວເຟີບີ່ທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັບສາວໆມາດົນແລ້ວ. …