Breaking News

Hair

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມລົ່ນ…

ອີກໜຶ່ງບັນຫາທີ່ຫຼາຍໆຄົນມັກພົບພໍ້ຢູ່ເປັນປະຈໍາບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດຍິງ ຫຼືຊາຍ ນັ້ນແມ່ນຜົມລົ່ນ ແລະ ມື້ນີ້ຂວັນໃຈຈະພາທຸກຄົນໄປຮູ້ຈັກວິທີຫຼີກລ້ຽງຈາກຜົມລົ່ນນັ້ນກໍຄື… ຄວາມຮ້ອນ ແລະ ສານເຄມີ: ເປັນສາເຫດທໍາອິດ ເພາະການເຮັດຜົມ ຫຼືປ່ຽນສີຜົມຕະຫຼອດຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເກີດການແຫ້ງເສຍ, ຜົມຟູ ແລະ ແຕກປາຍ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມອ່ອນແອ ສ່ວນເລື່ອງຄວາມຮ້ອນກໍຕ້ອງໂຟກັສທີ່ໄດເປົ່າຜົມທີ່ເຮົາໃຊ້ເປັນປະຈໍາ ເພາະເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວແຫ້ງ, ຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ຈົນເປັນທີ່ມາຂອງອາການຜົມລົ່ນທີ່ເຮົາມັກພົບຢູ່ເປັນປະຈໍາ. ສະຜົມຫຼາຍເກີນໄປ ເປັນເລື່ອງໃກ້ຕົວທີ່ສາວໆ ອາດຈະຄິດບໍ່ເຖິງ ຖ້າຫາກນັບສະຖິຕິກໍຈະຮູ້ເລີຍວ່າຜົມລົ່ນເກີດຈາກການສະຜົມຫຼາຍເກີນໄປ ໂດຍສະເພາະກຸ່ມຄົນທີ່ໜັງຫົວມັນ ເຫື່ອອອກງ່າຍ ແລະ ອອກກໍາລັງກາຍຕະຫຼອດ ການສະຜົມຕະຫຼອດຍັງມີຜົນເສຍ ໜັງຫົວແຫ້ງ, ອາການຄັນ, ລັງແຄ ແລະ ສຸດທ້າຍກໍຄືອາການຜົມລົ່ນທີ່ບໍ່ວ່າຈະຜົມຍາວ ຫຼືສັ້ນກໍ່ເປັນຄືກັນໝົດ. ຫວີຜົມໃນຂະນະທີ່ຜົມປຽກ ຫຼາຍຄົນຕ້ອງຕົກໃຈທຸກຄັ້ງໃນຊ່ວງທີ່ຫວີຜົມຕອນປຽກຈາກການສະຜົມ ເພາະຈະສັງເກດໄດ້ເລຍວ່າຈະມີຜົມທີ່ຕິດອອກມາຈາກຫວີ ແລະ ລົ່ນຢູ່ຕາມພື້ນ ສ່ວນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມລົ່ນເນື່ອງມາຈາກການຫວີຜົມແຮງໆ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມອ່ອນແອ ເພາະຜົມທີ່ປຽກຈະອ່ອນກວ່າຜົມປົກກະຕິຫຼາຍເທົ່າ ຍັງເຮັດໃຫ້ສານເຄືອບຜົມ ແລະ ໂປຣຕີນເສັ້ນຜົມຖືກທໍາຮ້າຍໄປອີກດ້ວຍ. ກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຜັດຫຼາຍ ຄົນລາວທຸກຄົນຕ້ອງຄູ່ກັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຜັດໆ ເປັນອາຫານທີ່ເຕີມພະລັງໃຫ້ຮ່າງກາຍ ສໍາລັບການກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຜັດເກີນໄປນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນສູງເປັນຜົນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ ແລະ …

Read More »

ແຕ່ງໜ້າໂທນໃດ? ໃຫ້ເຂົ້າກັບຊົງ ລອນ ມາມ່າ

ສຳຫຼັບຊົງຜົມແບບ ລອນ ມາມ່າ ເປັນຊົງຜົມທີ່ສາວໆຫຼາຍຄົນນິຍົມເຮັດໃນປັດຈຸບັນ ບໍ່ວ່າຈະຄົນມີຊື່ສຽງ,​ ດາລາ ແລະ ຄົນທົ່ວໄປ. ເຊິ່ງສາວໆບາງຄົນກໍຢາກເຮັດແຕ່ຢ້ານໜ້າບໍ່ເປະ ເພາະການເຮັດຊົງຜົມກ່ຽວພັນກບການແຕ່ງໜ້າ ຖ້າແຕ່ງໜ້າເຂົ້າໂທນກໍລອດ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ເຂົ້າກໍບໍລອດເດີ!!! ມື້ນີ້ ແອັດເລີຍນຳເອົາໂທນແຕ່ງໜ້າຂອງສາວໆ ທີ່ເຮັດຊົງຜົມ ລອນ ມ່າມາ ສຸດເປະ! ມາໃຫ້ເບິ່ງນຳກັນ.​ 1 ຟຸ້ງຟີ້ງ ການແຕ່ງໜ້າແບບຟຸງຟີ້ງມຸ່ງມີ້ງ ມີຜົນຫຼາຍກັບຊົງລອນ ມາມ່າ ເພາະເບິ່ງແນວໃດແລ້ວກໍໜ້າຮັກ ອັນຍອງທີ່ສຸດດດດດດດດດ. 2 ໂທນສາຍຝໍ ລອນ ມາມ່າ ນອກຈາກຈະເຂົ້າກັບໂທນຫວານຟຸ້ງຟີ້ງແລ້ວ ຍັງເຂົ້າກັບສາຍຝໍອີກດ້ວຍ ເຊິ່ງເໝາະສົມສຳລັບສາວໆທີ່ມັກແຕ່ງໜ້າເຂັ້ມ 3 ໂທນນູດຫວານ ສຳຫຼັບໂທນນູດຫວານ ມີເສັ້ນບາງໆລະຫວ່າງ ຄວາມລະມຸນນູດ ແລະ ຄວາມຫວານ ເຊິ່ງການແຕ່ງໜ້າໂທນນີ້ ກໍເໝາະສຳຫຼັບຊົງຜົມ ລອນ ມາມ່າ ເຊັ່ນດຽວກັນ. 4 ໂທນສົ້ມ ສຳຫຼັບສາວໆ ທີ່ມັກແຕ່ງໜ້າໂທນສົ້ມ ເບິ່ງຕາມຮູບໄດ້ເລີຍວ່າເປະ …

Read More »

ຮູ້ແລ້ວບໍ? ສາເຫດຜົນມັນງ່າຍເກີດຈາກຫຍັງ

ເຊື່ອວ່າສາວໆຫຼາຍຄົນຈະເຄີຍພົບກັບບັນຫາ ຜົມມັນງ່າຍ ບາງຄົນສະຜົມທຸກມື້ແຕ່ກໍຍັງຮູ້ສຶກວ່າຜົມມັນ ແລະ ໜຽວ ເຊິ່ງອາການນີ້ ມັກເຮັດໃຫ້ສາວໆເສຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ເພາະການທີ່ເຮົາມີຜົມມັນຈະເຮັດໃຫ້ໜ້າຕາບໍ່ສົດໃສ ແລະ ອື່ນໆ. ມື້ນີ້ ແອັດເລີຍມາບອກສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຮົາມັນງ່າຍ ເຊິ່ງລວມມີ 5 ສາເຫດດັ່ງນີ້: 1 ບາງທີການສະຜົມຕະຫຼອດ ກໍເຮັດໃຫ້ຜົມມັນໄວຂຶ້ນ ສ່ວນໃຫຍ່ເວລາຜົມມັນຈະມີຄົນມັກເຢີ້ຍວ່າ: “ບໍ່ສະຜົມແມ່ນບໍ?” ແຕ່ຄວາມຈິງການທີ່ຜົມມັນງ່າຍກວ່າປົກກະຕິຄືການໃຊ້ ຢ່າສະຜົມຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼືສະຜົມຫຼາຍເກີນໄປ ເພາະການທີ່ເຮົາສະຜົມຕະຫຼອດ ທັງເຊົ້າ-ແລງ ມັນຍິ່ງເຮັດໃຫ້ໄປກະຕຸ້ນນໍ້າມັນທຳມະຊາດໃນໜັງຫົວ ໃຫ້ເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນກວ່າປົກກະຕິ. 2 ໃຊ້ເຈວ ຫຼືສະເປ ໃນການເຮັດຊົງຜົມຫຼາຍເກີນໄປ ຖ້າຫາກວ່າສາວໆມັກໃນການເຮັດຊົງຜົມ ເຊັ່ນ:​ ການລີດ,​ ລອນ, ດັດ… ໂດຍມີການໃຊ້ສະເປ,​ ຢາແວັກຜົມ ແລະ ຄຣີມ ເກືອບທຸກໆມື້ ນັ້ນກໍເປັນອີກສາເຫດໜຶ່ງຂອງການເຮັດໃຫ້ຜົມໜຽວ ໂດຍສະເພາະສາວໆທີ່ບໍ່ມັກສະຜົມ ແຕ່ມັກເຮັດຊົງຜົມ ຈະມີສານຕົກຄ້າງຈາກຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເກາະຕິດຢູ່ຕາມເສັ້ນຜົມ ແລະ ໜັງຫົວ ເຮັດໃຫ້ຜົມມັນນັ້ນເອງ.​ ແຕ່ແອັດບໍ່ໄດ້ບອກໃຫ້ເຊົາເຮັດຊົງຜົມ ພຽງແຕ່ຫຼຸດປະລິມານການໃຊ້ພວກສານສະເປ …

Read More »

ອັບເດດໃໝ່!!!​ 10 ຊົງຜົມຍາວຫຼາກຫຼາຍ Style  ສໍາລັບສາວໆໃນປີ 2020

ສໍາລັບສາວໆຄົນໃດທີ່ໄວ້ຜົມຍາວມາຟັງທາງນີ້ກັນເລີຍ!!!!!!!  ໃຜທີ່ເຄີຍພົບບັນຫາຄິດແບບຊົງຜົມບໍ່ອອກກັນແດ່ ມື້ນີ້ເຮົາມີໄອເດຍຊົງຜົມຍາວທີ່ເຮັດໄດ້ໃນປີ 2020 ແບບບໍ່ຕົກເທຣນມາຝາກກັນ!!   ໄປ ເຮົາໄປເບິ່ງຊົງຜົມຍາວຫຼາຍແບບຫຼາຍ Style ໄວ້ເປັນໄອເດຍເພີ່ມຄວາມສວຍງາມໃຫ້ຜົມຂອງເຮົາກັນ ຜົມຍາວຊື່ແບ່ງເຄິ່ງກາງ ລຽບແຕ່ດູແພງ ລຸກນີ້ຂໍບອກເລີຍວ່າ  ເບິ່ງຄືທໍາມະດາ ແຕ່ເວລາເຮັດອອກມາແລ້ວຮັບຮອງວ່າບໍ່ທໍາມະດາແນ່ນອນ ລອນມາມ່າ ແຕ່ງໄດ້ຫຼາຍລຸກ ເຮົາມາຕໍ່ທີ່ຜົມລອນກັນເລີຍ ຜົມລອນແບບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາວໆ ໜ້າເດັກລົງ ສາມາດແຕ່ງໄດ້ກັບຫຼາຍໆລຸກ ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວ ນ່າຮັກ ຫຼືແນວເທ່ໆ ກໍເໝາະສົມຄືກັນ ຜົມໜ້າມ້າຍອດຮິດຕະຫຼອດການ ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານຈັກປີກໍຕາມ ອີກໜື່ງ Style ຊົງຜົມທີ່ຍັງຮິດຢູ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກໍໜີບໍ່ພົ້ນກັບຊົງຜົມໜ້າມ້າ ແຕ່ຖ້າຊ່ວງນີ້ທີ່ເຮົາເຫັນວ່າກັບມາຮິດກັນອີກຄັ້ງກໍຄົງໜີບໍ່ພົ້ນຊົງຜົມໜ້າມ້າຂອງສາວ ລິຊ່າ Blackpink  ເອີ້ນໄດ້ວ່າເຫັນແລ້ວກໍຍາກຈັບເອົາຮູບໄປໃຫ້ຊ່າງເຮັດຜົມເບິ່ງແລ້ວຕັດຕາມກັນເລີຍ ຜົມຫາງມ້າສໍາລັບສາວຂີ້ຮ້ອນ ລອງມາປ່ຽນລຸກມັດຜົມຂຶ້ນກັນເບິ່ງສໍາລັບສາວໆຄົນໃດ ມັກຮ້ອນງ່າຍ ລຸກແບບນີ້ມັກເຫັນທົ່ວໄປ ເໝາະກັບສາວທີ່ມັກຮ້ອນງ່າຍ ຜົມເປຍຫຼາຍ Style ເປັນຊົງຜົມອີກແບບທີ່ສາວຜົມຍາວ ມັກຈະໄດ້ປຽບຢູ່ສະເໝີ ບໍ່ວ່າເປັນເປຍດ່ຽວ ເປຍຄູ່ໃຫຍ່ ຫຼືນ້ອຍ ຊົງນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໜ້າເບິ່ງເດັກລົງທັນທີ!!!!! ຜົມລອນStyle ຕິທຕ໌ ເປັນຜົມລອນອີກແບບທີ່ສາມາດປ່ຽນລຸກໃຫ້ສາວໆ ເປັນອີກຄົນໄປໄດ້ເລີຍ …

Read More »

ອັບເດດໃໝ່!!!​ 10 ຊົງຜົມຍາວຫຼາກຫຼາຍ Style  ສໍາລັບສາວໆໃນປີ 2020  

ສໍາລັບສາວໆຄົນໃດທີ່ໄວ້ຜົມຍາວມາຟັງທາງນີ້ກັນເລີຍ!!!!!!!  ໃຜທີ່ເຄີຍພົບບັນຫາຄິດແບບຊົງຜົມບໍ່ອອກກັນແດ່ ມື້ນີ້ເຮົາມີໄອເດຍຊົງຜົມຍາວທີ່ເຮັດໄດ້ໃນປີ 2020 ແບບບໍ່ຕົກເທຣນມາຝາກກັນ!!   ໄປ ເຮົາໄປເບິ່ງຊົງຜົມຍາວຫຼາຍແບບຫຼາຍ Style ໄວ້ເປັນໄອເດຍເພີ່ມຄວາມສວຍງາມໃຫ້ຜົມຂອງເຮົາກັນ ຜົມຍາວຊື່ແບ່ງເຄິ່ງກາງ ລຽບແຕ່ດູແພງ ລຸກນີ້ຂໍບອກເລີຍວ່າ  ເບິ່ງຄືທໍາມະດາ ແຕ່ເວລາເຮັດອອກມາແລ້ວຮັບຮອງວ່າບໍ່ທໍາມະດາແນ່ນອນ ລອນມາມ່າ ແຕ່ງໄດ້ຫຼາຍລຸກ ເຮົາມາຕໍ່ທີ່ຜົມລອນກັນເລີຍ ຜົມລອນແບບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາວໆ ໜ້າເດັກລົງ ສາມາດແຕ່ງໄດ້ກັບຫຼາຍໆລຸກ ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວ ນ່າຮັກ ຫຼືແນວເທ່ໆ ກໍເໝາະສົມຄືກັນ ຜົມໜ້າມ້າຍອດຮິດຕະຫຼອດການ ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານຈັກປີກໍຕາມ ອີກໜື່ງ Style ຊົງຜົມທີ່ຍັງຮິດຢູ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກໍໜີບໍ່ພົ້ນກັບຊົງຜົມໜ້າມ້າ ແຕ່ຖ້າຊ່ວງນີ້ທີ່ເຮົາເຫັນວ່າກັບມາຮິດກັນອີກຄັ້ງກໍຄົງໜີບໍ່ພົ້ນຊົງຜົມໜ້າມ້າຂອງສາວ ລິຊ່າ Blackpink  ເອີ້ນໄດ້ວ່າເຫັນແລ້ວກໍຍາກຈັບເອົາຮູບໄປໃຫ້ຊ່າງເຮັດຜົມເບິ່ງແລ້ວຕັດຕາມກັນເລີຍ ຜົມຫາງມ້າສໍາລັບສາວຂີ້ຮ້ອນ ລອງມາປ່ຽນລຸກມັດຜົມຂຶ້ນກັນເບິ່ງສໍາລັບສາວໆຄົນໃດ ມັກຮ້ອນງ່າຍ ລຸກແບບນີ້ມັກເຫັນທົ່ວໄປ ເໝາະກັບສາວທີ່ມັກຮ້ອນງ່າຍ ຜົມເປຍຫຼາຍ Style ເປັນຊົງຜົມອີກແບບທີ່ສາວຜົມຍາວ ມັກຈະໄດ້ປຽບຢູ່ສະເໝີ ບໍ່ວ່າເປັນເປຍດ່ຽວ ເປຍຄູ່ໃຫຍ່ ຫຼືນ້ອຍ ຊົງນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໜ້າເບິ່ງເດັກລົງທັນທີ!!!!! ຜົມລອນStyle ຕິທຕ໌ ເປັນຜົມລອນອີກແບບທີ່ສາມາດປ່ຽນລຸກໃຫ້ສາວໆ ເປັນອີກຄົນໄປໄດ້ເລີຍ …

Read More »