ວິທີເຮັດໃຫ້ເລັບຍາວໄວ

by / Comments Off on ວິທີເຮັດໃຫ້ເລັບຍາວໄວ / 44 View / 03/11/2016

ແບ່ງປັນ

ວິທີເຮັດໃຫ້ເລັບຍາວໄວ

cover

  1. ວິທີເຮັດໃຫ້ເລັບຍາວໄວດ້ວຍການແຊ່ນໍ້າ ການແຊ່ເລັບໃນນໍ້າລ້າ, ນໍ້າໝາກກ້ຽງ, ນໍ້າໝາກນາວ ຫຼື ນໍ້າໝາກຂີ້ຫູດກໍໄດ້ ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງເຮົາຍາວໄວຂຶ້ນໄດ້ ຫຼັງຈາກແຊ່ນໍ້າ 10 ນາທີ ຢ່າຟ້າວໄປເຮັດກິດຈະກໍາຫຍັງທີ່ໜັກເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຫັກໄດ້ ເພາະຫຼັງຈາກແຊ່ນໍ້າມາໃໝ່ໆເລັບຂອງເຮົາຈະອ່ອນເຮັດໃຫ້ຈີກ ຫຼື ຫັກໄດ້ງ່າຍ.
  2. ວິທີເຮັດໃຫ້ເລັບຍາວໄວດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມ ເຮັດຄວາມສະອາດເລັບຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ຄວນທາໂລຊັ່ນທີ່ມີສານສະກັດທໍາມະຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ນິ້ວ ແລະ ເລັບຂອງທ່ານ.
  3. ວິທີເຮັດໃຫ້ເລັບຍາວໄວດ້ວຍການຮັບປະທານອາຫານໃຫ້ຄົບ 5 ໝູ່ແລ້ວເຮົາກໍ່ຄວນຮັບປະທານວິຕາມິນເພື່ອຊ່ວຍໃນການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ເລັບອີກທັງຄວນດື່ມນໍ້າມື້ລະ 6-8 ຈອກຕໍ່ມື້.
  4. ວິທີເຮັດໃຫ້ເລັບຍາວໄວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍນິ້ວເຊັ່ນ: ການເນັ້ນຄີບອດ, ການຫຼິ້ນເຄື່ອງດົນຕີເຊັ່ນ: Piano ຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນມານິ້ວມືເຮັດໃຫ້ເລັບມືຍາວໄວຂຶ້ນ.

 

 

Related Post

ວິທີຂັດຂີ້ໄຄໃຫ້ໝົດທັງຕົວແບບງ່າຍໆ... ວິທີຂັດຂີ້ໄຄໃຫ້ໝົດທັງຕົວແບບງ່າຍໆ ພຽງແຕ່ມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ມື້ນີ້ ວາລະສານຂັວນໃຈ ຈະມາແນະນໍາເຄັດລັບດີໆໃຫ້ກັບສາວໆ ສໍາລັບສາວໆທ່ານໃດທີ່ຢາກເປີດເຜີຍຜິວຂາວໃສ ເ...
“ຮີດສິບສອງຄອງສິບສີ່” (ມີຄໍາຕອບ)... “ຮີດສິບສອງຄອງສິບສີ່” (ມີຄໍາຕອບ) ສາວໆທັງຫຼາຍອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳວ່າ “ຮີດ ແລະ ຄອງ” ແຕ່ສາວໆຮູ້ຄວາມໝາຍຂອງມັນດີແລ້ວບໍ່ ແລະ ຍ້ອນຫຍັງຈຶ່ງໃສ່ຊື່ວ່າ “ຮິດຄອງ” ຖ...
ເຕັກນິກໃນການກິນອາຫານໃຫ້ສຸຂະພາບດີ!!!... ເຕັກນິກໃນການກິນອາຫານໃຫ້ສຸຂະພາບດີ ຄຳວ່າ “ ອາຫານ ”ກັບ “ສຸຂະພາບ ”ເປັນສິ່ງທີ່ຄູ່ກັນບໍ່ວ່າໃຜໆກໍຢາກມີສຸຂະພາບທີ່ດີ ການກິນເພື່ອສຸຂະພາບຄືສິ່ງທີ່ຈຳເປັນທີ່ຈະຕ...
ການສີດຜິວໃຫ້ຂາວມີວິທີໃດແດ່ ?... ການສີດຜິວໃຫ້ຂາວມີວິທີໃດແດ່ ? ການສີດສານ Glutathione ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍເພື່ອ “ເຮັດໃຫ້ສີຂອງເມັດເລືອດຈາງລົງ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຂາວຂຶ້ນ” ຫຼັງຈາກສີດສານ Glutathion...