ໄວໜຸ່ມ

 (ມາເບິ່ງແນວຮູບພາບສຸດ Art ຂອງ Fashion Stylist ສຸດແນວ Alin Show) ມາເບິ່ງແນວຮູບພາບສຸດ Art ຂອງ ອາລິນ ໝື່ນສຸພັນ ຫຼື ຊື່ໃນວົງການບັນເທີງຂອງເພິ່ນກໍຄື  “Alin Show” ເຊິ່ງເພິ່ນເປັນ Fashion Stylist ສຸດແນວຢູ່ໃນວົງການມາກໍຫຼາຍປີ ມີເອກະລັກໂດດເດັ່ນບໍ່ຄືໃຜແລະບໍ່ມີໃຜຄື ແຖມເພິ່ນຍັງເປັນຄົນທີ່ມີພອນສະຫວັນທາງດ້ານການຖ່າຍຮູບ ເຊິ່ງບອກກ່ອນເລີຍວ່າ ອາລິນ ບໍ່ໄດ້ເປັນຊ່າງຖ່າຍພາບມືອາຊີບ ຫຼື ໄປຮຽນດ້ານການຖ່າຍຮູບມາແຕ່ຢ່າງໃດ ແຕ່ດ້ວຍພອນສະຫວັນບວກກັບພອນສະແຫວງຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ Stylist ສຸດແນວຄົນນີ້ແຈ້ງເກີດໃນສິລະປະທາງດ້ານການຖ່າຍຮູບແນວອາສໄດ້ແບບສະບາຍໆ.   ໃນປັດຈຸບັນໂລກເຮົາກໍໄດ້ໝູນວຽນໄປຕາມຍຸກຕາມສະໄໝ ການຖ່າຍຮູບກໍເຊັ່ນກັນ ໃນຊ່ວງປີກ່ອນໆແມ່ນເຮົາຈະຮິດເຖິງຮິດທີ່ສຸດແມ່ນການຖ່າຍຮູບແນວເຊວຟີ່ ຫຼື ເອີ້ນງ່າຍໆວ່າແມ່ນການຖ່າຍຮູບໃຫ້ເຫັນໜ້າຕາຕົວເອງຫຼາຍທີ່ສຸດ ແຕ່ມາຮອດປີນີ້ເທຼນການເຊວຟີ່ກໍໄດ້ເລີ່ມໝົດໄປ ສະຕາຍຖ່າຍຮູບແນວອາສໆກໍໄດ້ເລີ່ມເຂົ້າມາ ແລະ ໜຶ່ງໃນນັ້ນກໍແມ່ນ ອາລິນ ທີ່ມີການຖ່າຍຮູບໄດ້ເປັນເອກະລັກ ງາມ ແລະ ໄດ້ອາລົມຂອງຮູບພາບນັ້ນໆແບບສຸດໆ ຈົນເຮັດໃຫ້ມີຄົນຕິດຕາມເປັນ Fc ເພິ່ນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ລອງມາເບິ່ງຮູບພາບງາມໆ ອາສໆສີມືຂອງ Stylist ສຸດແນວຄົນນີ້ກັນເບິ່ງເນາະ!!! ສາມາດຕິດຕາມໄດ້ທີ່: …

 ສາວໆຫຼາຍທ່ານປາດຖະໜາທີ່ຈະມີໜ້າເອິກໃຫ່ຍ ການມີໜ້າເອິກໃຫ່ຍອາດຈະດີໃນໄລຍະຍາວ ແຕ່ໃນຊີວິດປະຈຳວັນມີໃຜຮູ້ແດ່ບໍ່ວ່າການມີເອິກໃຫ່ຍອາດເຮັດໃຫ້ເຮົາເມື່ອຍ ເພາະດ້ວຍຂະໜາດຂອງໜ້າເອິກທີ່ລົ້ນອອກມາກໍອາດຈະສ້າງອຸປະສັກໃນການດຳເນີນຊີວິດ ໂດຍສະເພາະເວລານອນ ແຖມຍັງຕ້ອງເຈິກັບບັນຫາເຈັບຫຼັງຢ່າງຫຼີກເວັ້ນບໍ່ໄດ້, ເຊິ່ງທ່ານອນແຄງອາດຈະເປັນທ່າທີ່ນອນສະບາຍ ແຕ່ບໍ່ແມ່ສຳລັບສາວໜ້າເອິກໃຫ່ຍ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຄ້າຍໆກັບວ່າກ້ອນຊີ້ນມັນຈະລະເບີດອອກມາສູ່ພາຍນອກ ເພາະໜ້າເອິກຈະບຽດເຂົ້າຫາກັນເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈລຳບາກ ເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບບໍ່ຄ່ອຍມີຄວາມສຸກ ຍິ່ງຖ້າແມ່ນທ່ານນອນຄວໍ້າແລ້ວກໍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເລີຍ ຢາກຈະນອນອາບແດດໃຫ້ຜິວເປັນສີແທນ ຫຼື ນອນຄວໍ້າໃຫ້ຄົນນວດກໍຈະຮູ້ສຶກອຶດອັດ ແຖມເວລານອນຖ້ານຸ່ງເສື້ອຊ້ອນໃນເວລານອນກໍຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດລົມໄຫຼວຽນບໍ່ສະດວກ ແລະ ທີ່ໜີບໍ່ພົ້ນເລີຍຄືຕື່ນມາກັບອາການເຈັບທີ່ຫຼັງອີກດ້ວຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ ເຕົ້ານົມຂະໜາດໃຫ່ຍ ອາດໜັກເຖິງ 1ກິໂລກຼາມຕໍ່ຂ້າງ ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຂອງນົມຈະຕ້ອງແບກຮັບນໍ້າໜັກເຖິງ 2 ກິໂລກຼາມ ທີ່ບໍລິເວນດ້ານໜ້າຂອງລຳໂຕ ສິ່ງທີ່ຈະຕາມມາກໍຄື ເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼັງ ເຈັບບ່າ ຈະລຸກ ຈະນັ່ງ ຈະນອນ ກໍບໍ່ສະບາຍໂຕ ເວລາແລ່ນກໍຍິ່ງລຳບາກອີກຕ່າງຫາກ. ສຳລັບສາວທີ່ມີເອິກໃຫ່ຍອ່ານແລ້ວກໍບໍ່ຕ້ອງຊີລຽດໄປ ເພາະເຮົາຍັງມີວີທີແກ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ຊີວິດໄດ້ຢ່າງສະບາຍໆໄປກັບເອິກດູມໆນຳເດີ້ ມາເບິ່ງກັນເລີຍ! ຫາກວ່າເຈົ້າມັກທ່ານອນແຄງນັ້ນຖືວ່າດີຫຼາຍ ແຕ່ຄວນຫາໝອນນ້ອຍໆມາວາງລະຫວ່າງໜ້າເອິກ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໜ້າເອິກບຽດກັນ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໜ້າເອິກແຫ່ວໄວ ແລະ ນອນໃນທ່າແຄງທັງຊ້າຍ ແລະ ຂວາ ຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງຮູບໜ້າເອິກໃນໄລຍະຍາວ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດທ່າທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດກໍຄືທ່ານອນຫງາຍ. ເສື້ອຊ້ອນແນວສະປອດບຣາ ຈະຊ່ວຍກະຈາຍ ແລະ …

ເປັນຕາອອນຊອນສຽງ! ມາຟັງເພງມ່ວນໆຈາກ ແພັດ ເພັດດາວອນ ຄຳມະນີວົງ ອາຍຸ 28 ປີ ສາວລາວຈາກປາກເຊທີ່ເປັນແຊ້ມຄົນທຳອິດຂອງຄົນລາວທີ່ໄປແຂ່ງຂັນໃນລາຍການ “ສຶກວັນດວນເພງ” ຢູ່ທີ່ປະເທດເພື່ອນບ້ານ, ເຊິ່ງປະຈຸບັນສາວ ແພັດ ປ້ອງກັນແຊ້ມໄດ້ເຖິງ 4 ສະໄໝແລ້ວ ຍ້ອນນໍ້າສຽງໃນການຮ້ອງເພງຂອງເພິ່ນບໍ່ທຳມະດາອີຫລີ ມີຄວາມມ່ວນ ເປັນຕາອອນຊອນ, ດັ່ງນັ້ນ ຂວັນໃຈ ເຮົາເລີຍຈັດໃຫ້ລວບລວມເອົາບົດເພງທີ່ສາວຄົນນີ້ໄດ້ຮ້ອງຢູ່ທີ່ລາຍການ “ສຶກວັນດວນເພງ” ມາຝາກແຟນໆ ມາຟັງກັນເລີຍ!!! ສິເທນ້ອງໃຫ້ບອກແດ່  ນໍ້າຕາຢົດຍັງກົດ like ຄົນຂອງວັນພຸ່ງນີ້ ຈີບແລ້ວບໍ່ຂໍ ໄມ່ຮ້ອງໃຫ້ໄມ່ໃຊ່ໄມ່ເຈັບ ຟັງກັນແລ້ວເປັນແນວໃດແດ່ ທັງມ່ວນ ທັງຊື້ງ ທັງອອນຊອນຄັກແມ່ນບໍ່? ການປ້ອງກັນແຊ້ມຂອງສາວ ແພັດ ເພັດດາວອນ ໃນລາຍການ ສຶກວັນດວນເພງ ຍັງຄົງດຳເນີນໄປຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ ຢ່າລືມເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້ສາວລາວເຮົານຳແດ່ເດີ້ແຟນໆ ຝາກກົດໄລ້ ກົດແຊຣໄປເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້ນາງນຳແດ່!!! ຄລິບຈາກ: one31 (ຂ່າວກ່ອນໜ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ) ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີ! ແພັດ ເພັດດາວອນ ແຊ້ມຄົນທຳອິດຂອງລາວໃນລາຍການ “ສຶກວັນດວນເພງ” ຕ້ອງຕົບມືໃຫ້ເພິ່ນ! ສາວລາວຍິ້ມງາມຈາກແດນໃຕ້ …

ເອົາໃຈແຟນໆສາຍເຮວຕີ້ ຫຼື ຄົນທີ່ກຳລັງຄວບຄຸມນໍ້າໜັກ ໃນມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແນະນຳວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ ແບບງ່າຍໆ ຈາກຮ້ານອາຫານຊື່ດັງໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຍັງຢູ່ກັບຮ້ານອາຫານແສງລາວ ທີ່ຈະມາເປີດເຜີຍສູດເມນູຍອດນິຍົມ ໃຫ້ແຟນໆຂວັນໃຈໄດ້ຮູ້ກັນ!! ເຊື່ອວ່າຕ້ອງເປັນເມນູຂອງຫຼາຍໆຄົນມັກກິນ ປີ້ງເອິກໄກ່ ເພື່ອສຸຂະພາບ   ແຄຣລໍລີ 150 . ປັດຈຸບັນ, Trend ເລື່ອງສຸຂະພາບກຳລັງມາແຮງ ລອງນຳເອົາ ວິທີ່ນີ້ ໄປລອງເຮັດເບິ່ງຢູ່ບ້ານຮັບຮອງວ່າ ຊິແຊບຄືມືອາຊີບ ຫຼື ຖ້າບໍ່ຢາກເຮັດເອງກໍສາມາດໄປລອງຊິມເມນູນີ້ ຫຼື ອີກຫຼາກຫຼາຍເມນູແຊບໆໄດ້ເລີຍເດີ້ທີ່ ຮ້ານ ອາຫານ ແສງລາວ. ປີ້ງເອິກໄກ່ ເພື່ອສຸຂະພາບ  (Healthy Grilled Chicken Breast) 150 Calories ສ່ວນປະກອບ: ເອິກໄກ່ ປະມານ 120 ກຼາມ (ຫຼື ຕາມຄວາມເໝາະສົມ), ຜັກສີຂຽວຕາມທ້ອງຕະຫຼາດແລ້ວແຕ່ຄົນມັກ ແຕ່ໃນຈານນີ້ ເຮົາຈະໃຊ້  ຜັກບ໋ອກໂຄລີ, ຫົວກາຣົດ, ໜໍ່ໄມ້ຝຣັ່ງ,  …

ເປັນທີ່ຮືຮາໃນໂລກອອນລາຍເມື່ອມີຮູບພາບຂອງ ຝຣັ່ງນຸ່ງເສື້ອສີດຳ ກຳລັງຂັບລົດຈຳໂບ້… ເຫັນແນວນີ້ຕ່ອມຄວາມສົງໃສ ຫຼື ເອີ້ນແບບງ່າຍໆວ່າຕ່ອມເຜືອກ (555) ຂອງ ຊະນີIndy ກໍເຮັດວຽກທັນທີ ເລີຍໄດ້ໄປສືບເອົາຂໍ້ມູນມາຝາກແຟນໆ ແລະ ໄດ້ຮູ້ມາວ່າ ຝຣັ່ງຄົນນີ້ມີຊື່ວ່າ Jeppe Bauer Carlsen ເປັນຄົນສັນຊາດ ເດັນມາກ ຫຼື ເອີ້ນງ່າຍໆວ່າ ອ້າຍ ເຈຟພີ້ ເຊິ່ງເພິ່ນເປັນຝຣັ່ງທີ່ອາໃສໃນປະເທດລາວເຮົາມາຫຼາຍປີ  ມີຄວາມຮັກ ແລະ ຜູກພັນກັບການດຳລົງຊີວິດ ຮີດຄອງປະເພນີຂອງລາວເຮົາ ແລະ ເພິ່ນຍັງເປັນຜູຸ້ດຳເນີນລາຍການ “ຝຣັ່ງພັນລາວ” ນັ້ນເອງ. ສຳລັບລາຍການ “ຝຣັ່ງພັນລາວ” ເປັນລາຍການນີ້ມີຄວາມພິເສດຫຼາຍ ເພາະມີຜູ້ດຳເນີນລາຍການເປັນຊາວຕ່າງຊາດທີ່ເວົ້າສຳນຽງພາສາລາວໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ມີເອກະລັກສະເພາະຕົວ ແລະ ນີ້ຖືເປັນປາກົດການໃໝ່ຂອງລາຍການລາວເຮົາ ທີ່ມີຝຣັ່ງເວົ້າລາວມາດຳເນີນລາຍການບອກເລີຍວ່າຝຣັ່ງຄົນນີ້ເວົ້າລາວໄດ້ແຈ້ງ ແລະ ໜ້າຮັກຫຼາຍໆ, ຢ່າລືມຕິດຕາມລາຍການ  “ຝຣັ່ງພັນລາວ” ອົດໃຈລໍຖ້າເບິ່ງວິດີໂອເຕັມໆໄວໆນີ້ ຝຣັ່ງຄົນນີ້ຈະມາສ້າງຄວາມສຸກ ຄວາມມ່ວນຊື່ນໃຫ້ແຟນໆແນ່ນອນ. ຮູບພາບຈາກ: Falang ພັນລາວ