Beauty

  ຂໍ້ເສຍການຜ່າຕັດຕາສອງຊັ້ນແບບປາດ     ສໍາລັບສາວໆ ທ່ານໃດທີ່ຄິດຈະຜ່າຕັດເຮັດຕາສອງຊັ້ນ ຄວນຄິດເຖິງຜົນເສຍຂອງມັນສາກ່ອນ ເຊິ່ງ ວາລະສານຂັວນໃຈ ໄດ້ນໍາເອົາຂໍ້ເສຍຂອງເຮັດຕາສອງຊັ້ນມາຝາກດັ່ງນີ້: ໃຫ້ເຂົ້າໃຈກັນແບບງ່າຍໆ ແລະ ເຫັນແບບຈະແຈ້ງໄດ້ເລີຍນັ້ນກໍ່ຄື ຮອຍປະບາດທີ່ບໍລິເວນເປືອກຕາໃນເວລາທີ່ຫຼັບຕາເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ເລີຍວ່າໃຜຜ່າຕັດເຮັດຕາສອງຊັ້ນ. ຊັ້ນຕາທັບຊ້ອນກັນຫຼາຍກວ່າ 2 ຊັ້ນ ເກີດຈາກການຜ່າຕັດທີ່ສ້າງຂຶ້ນ ກັບຕາທີ່ມີຕາມທໍາມະຊາດ ເພາະມັນຄົນລະແບບ ແລະ ກໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍພັບຊ້ອນ 2 ແບບ ໂດຍມັກເຫັນຢູ່ບໍລິເວນຫົວຕາ ແລະ ປາຍຫາງຕາ. ຫຼັບຕາບໍ່ແຈບດີຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຜ່ານໄປໄດ້ຫຼາຍເດືອນ. ຊັ້ນຕາຫຼຸດ ຫຼື ຊັ້ນຕາບໍ່ແຈ້ງ ເລື່ອງນີ້ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈກັນໃໝ່ວ່າຊັ້ນຕາຫຼຸດ ຫຼື ບໍ່ຫຼຸດບໍ່ໄດ້ກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດວິທີໃດ. ມືນຕາຂຶ້ນຍາກ ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດມາແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ຕາເບິ່ງເຫັນບໍ່ແຈ້ງ ຫຼື ເຮັດມາແລ້ວກໍ່ຈະເບິ່ງຄືວ່າຕາຢາກນອນຢູ່ຕະຫຼອດ.

ຂໍ້ຄວນຮູ້ຂອງອາຫານເສີມຫຼຸດນໍ້າໜັກ      ອາຫານເສີມຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ແບ່ງເປັນກຸ່ມໃຫຍ່ 4 ປະເພດຄື: ກຸ່ມທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດການດູດຊຶມໄຂມັນ, ກຸ່ມທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການເຜົາຜານພະລັງງານ, ກຸ່ມທີ່ຊ່ວຍດຶງແປ້ງ ຫຼື Carbohydrate ມາເປັນພະລັງງານ ແລະ ກຸ່ມອາຫານໄຂມັນຕໍ່າ. ກຸ່ມອາຫານເສີມທີ່ຫຼຸດການດູດຊຶມໄຂມັນ ມັກມີສ່ວນປະກອບຂອງສານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄຂມັນທີ່ເຮົາຮັບກິນເຂົ້າໄປບໍ່ຖືກດູດຊຶມ ໂດຍຈັບເປັນກັບດັກຈັບໄຂມັນ ແລະ ຂັບຖ່າຍອອກມາ ດັ່ງນັ້ນການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງເທົ່າໃດກໍຂັບຖ່າຍອອກມາໝົດກໍເລີຍຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຸ້ຍ ການຮັບປະທານອາຫານເສີມກຸ່ມນີ້ຕ້ອງລະວັງແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍບໍ່ສົມດຸນເພາະສານອາຫານບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍກໍຕ້ອງການໄຂມັນມາຊ່ວຍດູດຊຶມນັ້ນເອງ. ກຸ່ມອາຫານເສີມທີ່ຊ່ວຍນໍາແປ້ງ ຫຼື Carbohydrate ທີ່ຮັບປະທານເຂົ້າໄປປ່ຽນເປັນພະລັງງານແທນທີ່ຈະເປັນໄຂມັນ ອາຫານເສີມຫຼຸດໄຂມັນ ອາຫານເສີມຫຼຸດນໍ້າໜັກນີ້ຖືວ່າເປັນວິທີການຫຼຸດຄວາມຕຸ້ຍທີ່ປອດໄພວິທີໜຶ່ງ ຖ້າອອກກໍາລັງກາຍປະສິດທິພາບການເຜົາຜານໄຂມັນເປັນພະລັງງານຈະເພີ່ມເປັນສອງເທົ່າເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະຮ່າງກາຍມີພະລັງງານມາໃຊ້ພຽງພໍ ກຸ່ມອາຫານເສີມໄຂມັນຕໍ່າ: ອາຫານເສີມຊະນິດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ມັກແນະນຳໃຫ້ກິນແທນອາຫານບາງມື້ ໂດຍອ້າງວ່າອາຫານເສີມຊະນິດນີ້ໄດ້ຄິດສູດທີ່ມີສານອາຫານພຽງພໍ ໄຂມັນຕໍ່າເໝາະສົມແກ່ການຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແຕ່ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງຄືອາຫານເສີມສູດຕ່າງໆນີ້ອາດບໍ່ພຽງພໍ ຫຼື ເໝາະສົມຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ ອາດຈະເກີດຜົນເສຍຕາມມາ ແລະ ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ດົນ.

ແປ້ງບໍ່ປະສົມຮອງພື້ນ ຕົວຊ່ວຍໜ້ານຽນໃສ Chanel Les Beiges Healthy Glow Sheer Powder SPF15 PA++ ພຽງເຫັນກັບມັນກໍ່ຕ້ອງຮ້ອງແລ້ວ ເພາະເບິ່ງມັນແລ້ວມັນຫຼູຫຼາໄຮໂຊ ຕົວນີ້ເປັນແປ້ງບໍ່ປະສົມຮອງພື້ນທີ່ທາແລ້ວຄ້າຍຄືວ່າບໍ່ໄດ້ທາ ແຕ່ຊ່ວຍປັບໃຫ້ໜ້ານຽນເປັນທໍາມະຊາດ ຄືວ່າເປັນຄົນທີ່ມີຜິວພັນດີມາແຕ່ເກີດວ່າຊັ້ນສາ. Physicians Formula Youthful Wear Cosmeceutical Youth Boosting Spotless Powder SPF 15 ນີ້ລະຄືແປ້ງໜ້າເດັກຕົວຮ໋ອດຕົວຮິດ ເນື້ອແປ້ງບາງເບົາທາແລ້ວສະບາຍໜ້າ ແລະ ຍັງຊ່ວຍປົກປິດຮິ້ວຮອຍ ແລະ ຈຸດດ່າງດໍາໄດ້ດີອີກດ້ວຍ ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຄືມີສານກັນແດດພ້ອມອີກຄຸນສົມບັດ. Rimmel Stay Matte Pressed Powder ແປ້ງບໍ່ປະສົມຮອງພື້ນກັບປະຫຼາດ ແຕ່ບອກເລີຍວ່າຄຸນນະພາບດີເລີດ ເພາະເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນກັບກົມບໍ່ມີແວ່ນ ແຕ່ສາວໆຫຼາຍຄົນເທໃຈໃຫ້ວ່າມັນຄືແປ້ງທີ່ຄວບຄຸມຄວາມມັນໄດ້ດີ. Laura Mercier Pressed Setting Powder ຂຶ້ນຊື່ເລື່ອງງານແປ້ງເພື່ອຜິວພັນນຽນງາມຢູ່ແລ້ວ ແລະ …

ເບິ່ງແຍງເລັບໃຫ້ແຂງແຮງດ້ວຍນໍ້າໝາກນາວ ໝາກນາວມີສັບພະຄຸນດີຕໍ່ເລັບຫຼາຍປະການທັງກົດອ່ອນໆເຮັດໃຫ້ເລັບມີສີຂາວ ນໍ້າມັນຈາກເປືອກໝາກນາວ ແລະ ວິຕາມິນຊີຊ່ວຍບໍາລຸງເລັບໃຫ້ແຂງແຮງເງົາງາມບໍ່ຫັກງ່າຍເຊິ່ງວິທີ່ເຮັດກໍ່ງ່າຍໆດັ່ງນີ້: ວິທີທີ່ 1: ນໍ້າໝາກນາວ + ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ: ແກ້ໄຂບັນຫາເລັບເຫຼືອງ. ບີບໝາກນາວໃຫ້ໄດ້ນໍ້າປະມານ 3 ບ່ວງແກງໃສ່ອ່າງ ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດເຊັດໃຫ້ແຫ້ງແຊ່ປາຍນິ້ວມືລົງນໍ້າໝາກນາວປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີແລ້ວຍົກມືຂຶ້ນ ເພີ່ມນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ 1 ບ່ວງແກງ ແລະ ນໍ້າອຸ່ນປະມານ 3 ບ່ວງແກງລົງໄປໃນນໍ້າໝາກນາວ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນໃຊ້ໄມ້ແປງຖູແຂ້ວຂົນນຸ່ມຈຸ່ມສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ນໍາມາຂັດເລັບໃຫ້ທົ່ວແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າສະອາດ ເຮັດມື້ລະ 1 ເທື່ອ. ວິທີທີ່ 2 : ນໍ້າໝາກນາວ + ນໍ້າມັນໝາກກອກ: ບໍາລຸງໜັງຂອບເລັບໃຫ້ອ່ອນ ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ເລັບ. ປະສົມນໍ້າໝາກນາວ 1 ບ່ວງແກງກັບນໍ້າມັນໝາກກອກ 3 ບ່ວງແກງຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ ຈຸ່ມສໍາລີລົງໃນສ່ວນປະສົມແລ້ວນໍາມາພັນໄວ້ຮອບໆປາຍນິ້ວມື ປະໄວ້ 10 ນາທີ ເຮັດມື້ລະ 1 ເທື່ອ ຖ້າຫາກເລັບບາງຫຼາຍໃຫ້ເຮັດມື້ລະ 2 …

ວິທີເຮັດໃຫ້ໜ້າຂາວໃສແບບສາວເກົາຫລີ ວິທີເຮັດໃຫ້ໜ້າຂາວຄືສາວເກົາຫລີທີ່ເບິ່ງແນວໃດກໍ່ໜ້າຮັກສົດໃສ ມື້ນີ້ເຮົາມີວິທີໃນການເບິ່ງແຍງຜິວໜ້າຂອງທ່ານໃຫ້ຂາວ ແລະ ງາມຄືກັບສາວເກົາຫລີມາຝາກ ເຊິ່ງວິທີເຮັດໃຫ້ໜ້າຂາວນັ້ນບໍ່ຍາກ ຖ້າໃຜຍາກມີໜ້າຂາວໃສ ນັ້ນມາເບິ່ງວິທີກັນເລີຍ. ວິທີເຮັດໃຫ້ໜ້າໃສໂດຍການນອນຫຼັບພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ຢ່າງນ້ອຍມື້ລະ 8 ຊົ່ວໂມງ ເພາະໃນຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນເປັນຊ່ວງທີ່ຮ່າງກາຍສ້ອມແປງພາກສ່ວນທີ່ຊຸດໂຊມໂດຍສະເພາະຊ່ວງເວລາ 11 ໂມງກາງຄືນຫາ 4 ໂມງເຊົ້າຈະເປັນເວລາຂອງຜິວພັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ວິທີເຮັດໃຫ້ໜ້າໃສ ໂດຍການຮັບປະທານຜັກໝາກໄມ້ສົດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຟເບີ ເພາະບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຜິວພັນແລ້ວຍັງຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບການຂັບຖ່າຍເປັນປົກກະຕິ ແຕ່ຖ້າເປັນຜັກ, ໝາກໄມ້ທີ່ມີວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນອີ ແລະ ແຄໂລທີນຍິ່ງຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເບິ່ງແຍງຜິວພັນ, ປົກປ້ອງຜິວພັນຈາກອະນຸມູນອິດສະລະໄດ້ອີກດ້ວຍ. ວິທີເຮັດໃຫ້ໜ້າໃສ ໂດຍການດື່ມນໍ້າມື້ລະປະມານ 1.5-2 ລິດ. ເພື່ອເປັນການລ້າງຂອງເສຍອອກຈາກພາຍໃນ ເພື່ອຜິວພັນຂາວໃສສູ່ພາຍນອກເຊິ່ງວິທີດື່ມນໍ້າທີ່ຖືກວິທີເຮົາຕ້ອງຈິບເລື່ອຍໆບໍ່ແມ່ນຈະດື່ມເທື່ອລະຈອກໃຫຍ່ໆ ແລະ ບໍ່ຄວນດື່ມນໍ້າສະເພາະເວລາທີ່ຮູ້ສຶກຢາກດື່ມເທົ່ານັ້ນ ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນຫ້ອງແອ ເພາະຜິວພັນຈະເສຍນໍ້າ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມໄປໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ວິທີເຮັດໃຫ້ໜ້າໃສ ໂດຍຫຼີກລ້ຽງແສງແດດ ແລະ ໃຊ້ຄີມກັນແດດເປັນປະຈໍາ. ການໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ດີບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຄີມກັນແດດທີ່ມີຄ່າ SPF ສູງຈົນເກີນໄປເພາະຖ້າ SPF ສູງສານເຄມີກໍ່ຫຼາຍ ຄ່າ …