Breaking News

Kuanjai Life Stlye

ຢ່າລືມ!! ໄປທ່ຽວຊົມງານ Southern Thailand Best Product @Vientiane

ເຊີນທ່ຽວຊົມເລືອກຊື້ສິນຄ້າຜະລິດຕະພັນພື້ນບ້ານດີທີ່ສຸດຈາກ 5 ແຂວງຊາຍແດນພາກໃຕ້ຂອງປະເທດໄທໃນງານ Southern Thailand Best Product @Vientiane ໃນວັນທີ 11-15 ກັນຍາ 2018 ເປັນເວລາ 5 ວັນຢູ່ທີ່ສູນການຄ້າວຽງຈັນເຊັນເຕີ້, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຕັ້ງແຕ່ເວລາ 10:00-20:00 ໂມງ. ງານນີ້, ເປັນງານທີ່ໄດ້ລວບລວມ 50 ຮ້ານຄ້າດັງຈາກ 5 ແຂວງພາກໃຕ້ຂອງ ໄທ ມາລວມໃນງານດຽວຢູ່ປະເທດລາວໃຫ້ພີ່ນ້ອງຊາວລາວບໍ່ຕ້ອງໄປຮອດພາກໃຕ້ຂອງໄທກໍສາມາດຊື້ສິນຄ້າດີໆໄດ້ຄື: ແຂວງສົງຂາ, ປັດຕະນີ, ນາລາທິວາດ,​ ຍະລາ ແລະ ສະຕູນ. ເຊິ່ງມີຫຼາກຫຼາຍປະເພດສິນຄ້າເຊັ່ນ: ເສື້ອຜ້າ, ເຄື່ອງປະດັບ, ອາຫານ ແລະ ຜະລິດຕະພັນແປຮູບ, ເກີບສຸພາບໃຍບວບ, ໝອນຢາງພາລາ, ສະບູ່ເປືອກມັງຄຸດ ແລະ ເຄື່ອງປະດັບຈາກເກັດປາເປັນຕົ້ນ… ທຸກໆມື້, ພາຍໃນງານ ຈະມີກິດຈະກຳໃຫ້ກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມງານໄດ້ຮ່ວມມ່ວນຊື່ ແລະ ຍັງມີກິດຈະກຳສົ່ງເສີມການຂາຍປະຊາສຳພັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສິນຄ້າເຊັ່ນ: ການຈັດກິດຈະກຳນາທີທອງ, …

Read More »

ເຊັກຊີ່ບາດໃຈ! ມາເບິ່ງການເຮັດກິດຈະກຳຂອງບັນດານາງສາວຜູ້ເຂົ້າປະກວດ Miss World Laos 2018

ມີແນວງາມໆມາຝາກແຟນໆກັນອີກແລ້ວ ເປັນຄວາມງາມ ແລະ ເຊັກຊີ່ຂອງບັນດານາງສາວຜູ້ເຂົ້າຮອບ 20 ຄົນສຸດທ້າຍຂອງເວທີການປະກວດສາວງາມ ມິສເວີຣລາວ 2018 (Miss World Laos)  ນັ້ນເອງ, ເຊິ່ງໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ ທີ່ຜ່ານມາບັນດາສາວໆເຫຼົ່ານີ້ກໍໄດ້ດຳເນີນເຮັດກິດຈະກຳໃນກອງປະກວດ, ບັນດາສາວງາມຜູ້ເຂົ້າປະກວດ ມິສເວີຣລາວ 2018 ກໍໄດ້ໄປເຮັດກິດຈະກຳຮ່ວມອອກກຳລັງກາຍຫລີ້ນກິລາລອຍນໍ້າ ໂດຍການສວມໃສ່ຊຸດລອຍນໍ້າແບບງາມໆ ໜ້າຮັກ ແລະ ເຊັກຊີ່ບາດໃຈຫຼາຍໆ… ລອງມາເບິ່ງສາວໆຜູ້ຜ່ານເຂົ້າຮອບ 20 ຄົນສຸດທ້າຍໃນຊຸດກິລາລອຍນໍ້າກັນເບິ່ງເນາະ!!! ນອກຈາກນັ້ນສາວໆທັງໝົດກໍໄດ້ມີການຖ່າຍຮູບລວມໝູ່ ແລະ ຫຼິ້ນນໍ້າກັນໃນສະລອຍນໍ້າ ເຫັນແລ້ວເປັນຕາຮັກຕາແພງຫຼາຍໆສຳລັບສາວລາວເຮົາ. #ແຊຣໄປໃຫ້ໂລກຮູ້ວ່າສາວລາວງາມຫຼາຍ ຂໍຂອບໃຈຮູບພາບຈາກ: Miss World Laos ມີສເວີຣ ລາວ

Read More »

Nia Imani ຄວ້າມົງກຸດ Miss America 2019  ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ຊຸດລອຍນໍ້າ!!!!

ການປະກວດນາງງາມ ຫຼາຍເວທີ ຫຼາຍປະເທດຄົງຈະຮູ້ກັນດີແລ້ວວ່າ ການປະກວດຊຸດລອຍນໍ້າ ຖືເປັນອີກໜຶ່ງໄຮໄລ້ສຳຄັນຂອງການປະກວດນາງງາມ ແຕ່ໃນປິນີ້ ການປະກວດໃນເວທີ ມິສອາເມຣິກາ 2019  (Miss America)  ໄດ້ຍົກເລີກການປະກວດໃນຊຸດລອຍນໍ້າ ຖືເປັນການປ່ຽນແປງຄັ້ງຍິ່ງໃຫ່ຍຂອງການປະກວດທີ່ມີອາຍຸກວ່າ 98 ປີ ເຊິ່ງສາວງາມທີ່ໄດ້ຮັບຕຳແໜ່ງອັນຊົງກຽດໃນປີນີ້ກໍຄື Nia Imani Franklin ສາວງາມຈາດຣັດ ນິວຍອກ ຈົບການສຶກສາປະລິນຍາໂທດ້ານດົນຕີ ຈາກ UNC School oh the Arts ມີດີກຼີເປັນນັກໂອເປຣ່າ ແລະ ຮັກໃນສຽງດົນຕີ ມີຄວາມສາມາດໃນດ້ານການແຕ່ເພງຄັ້ງທຳອິດໃນຕອນອາຍຸ 6 ປີ ເຊິ່ງປັດຈຸບັນນາງງາມຄົນນີ້ແຕ່ງເພງມາແລ້ວ 100 ກວ່າເພງ. ແຟນໆບາງທ່ານຄົງກຳລັງງົງໆລະຫວ່າງເວທີ Miss America  ແລະ Miss USA ເຊິ່ງສຳລັບການປະກວດເວທີ ມິສອາເມລິກາ  (Miss America) ຈະບໍ່ໄດ້ສົ່ງສາວງາມໄປປະກວດທາງໃດຕໍ່ ແຕ່ຈະເນັ້ນເລື່ອງການເຮັດກິດຈະກຳຕ່າງໆພາຍໃນປະເທດ ເຊິ່ງຖືເປັນປີທຳອິດ ທີ່ຍົກເລີກການປະກວດຮອບຊຸດລອຍນໍ້າ ພ້ອມກັບຊຸດລາຕີ …

Read More »

ງົດງາມ ອ່ອນຊ້ອຍ ເບິ່ງແລ້ວເປັນຕາສະອອນ Miss World Laos 2018

ແວະວຽນມາສ່ອງການປະກວດ ມິສເວີຣລາວ 2018 (Miss World Laos) ທີ່ກຳລັງເກັບຕົວ ແລະ ເຮັດກິດຈະກຳ, ຫຼ້າສຸດທາງກອງປະກວດກໍ່ໄດ້ປ່ອຍຮູບພາບສາວງາມມາອີກເຊັດ ແລະ ຍັງໄດ້ເປີດໂຫວດໃຫ້ແຟນໆໄດ້ເຂົ້າໄປກົດໄລ້ ກົດແຊຣ ສາວງາມຜູ້ເຂົ້າປະກວດໃນດວງໃຈອີກດ້ວຍ ເພື່ອຄົ້ນຫາສາ່ວງາມ ຂວັນໃຈມະຫາຊົນ, ແຕ່ຂໍບອກເລີຍວ່າຮູບພາບຂອງບັນດາສາວງາມຜູ້ເຂົ້າປະກວດ ມິສເວີຣລາວ 2018 ນັ້ນຊ່າງ ງົດງາມ ອ່ອນຊ້ອຍ ເບິ່ງແລ້ວເປັນຕາສະອອນ ສົມແລ້ວທີ່ເປັນແມ່ຍິງລາວກ້າວໄກສູ່ເວທີໂລກ. ລອງມາສ່ອງຮູບພາບງາມໆ ຂອງບັນດາສາວງາມຜູ້ຜ່ານເຂົ້າຮອບ…ຂໍບອກແຕ່ລະຄົນງາມໆທັງນັ້ນ!!! ສຳລັບແຟນໆທີ່ຢາກຮ່ວມໂຫວດໃຫ້ນາງງາມໃນດວງໃຈສາມາດເຂົ້າໄປເບິ່ງທີ່ເພສ Miss World Laos ມີສເວີຣ ລາວ

Read More »

(OMG) ບໍ່ຄິດເລີຍ! ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະພາໃຫ້ເຮົາເຖົ້າກ່ອນອາຍຸ?

ເຊື່ອວ່າສາວໆຫຼາຍຄົນ ບໍ່ມີໃຜຢາກໜ້າເຖົ້າກ່ອນອາຍຸແນ່ນອນ ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ ປັດໄຈຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ ສາວໆໜ້າເຖົ້າກ່ອນໄວນັ້ນແມ່ນມາຈາກ ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປທຸກໆມື້ນີ້ແຫຼະ ແລ້ວມີຫຍັງແດ່ລະ ທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າເຮົາເຖົ້າໄວ? ຖ້າຢາກຮູ້ມາເບິ່ງກັນເລີຍ. ຄາໂບໄຮເດຣດ (Carbohydrate) ທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ. ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໄວ ແລະ ເກີດເປັນຮອຍແຫ່ວໄດ້ ຂະບວນການຍ່ອຍສະຫຼາຍນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ ຄໍລາເຈນ (Collagen)ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນບໍາລຸງຜິວຂອງສາວໆເຕັ່ງຕຶງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ Carbohydrate ທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ ຈະພົບໄດ້ໃນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຫວານຫຼາຍເຊັ່ນ: ໂດນັດ ເປັນຕົ້ນ. ດື່ມແອວກໍຮໍ (Alcohol) ຫຼາຍເກີນໄປ. ຄວາມຈິງແລ້ວ Alcoholກໍມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍເຊັ່ນກັນ ຖ້າຫາກດື່ມໃນປະລິມານທີ່ພໍດີ ບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປ ເຊັ່ນ: ມື້ລະຈອກ ແຕ່ການດື່ມ Alcohol ຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແຫ່ວຜິວໜັງຍານ ສູນເສຍ Collagen ແລະ ຂາດນໍ້າ. ຊີ້ນສັດແປຮູບ. ເບຄອນ (bacon), ໄສ້ກອກ ລ້ວນແຕ່ເປັນຊີ້ນສັດແປຮູບທີ່ມີລົດຊາດເຄັມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສາວໆມີຮອຍແຫ່ວກ່ອນໄວ …

Read More »