Beauty

ຫຼາຍປະເທດທົ່ວໂລກເລີ່ມປະກາດສົ່ງຕົວນາງງາມສູ່ເວທີ ນາງງາມຈັກກະວານ (Miss Universe) ເຊິ່ງກໍມີກະແສຂອງແຟນໆໄດ້ຖາມໄຖ່ກັນມາເລື້ອຍໆວ່າປີນີ້ ສາວງາມຕົວແທນປະເທດລາວເຮົາຈະແມ່ນໃຜ? ແຕ່ກ່ອນທີ່ເຮົາຈະໄປຮູ້ວ່າ Miss Universe Laos 2019 ຈະເປັນໃຜນັ້ນ ຄົງຕ້ອງໃຊ້ເວລາກັນແດ່ຈັກໜ້ອຍ ເພາະປັດຈຸບັນທາງກອງປະກວດເພິ່ນກໍກຳລັງຂຸ້ນຂ້ຽວຄັດເລືອກສາວງາມ ເພື່ອໄປເປັນຕົວແທນເທີງເວທີ ຈັກກະວານໂລກ ຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ!!! ໃນມື້ນີ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນການເສຍເວລາ ຊະນີIndy ຈະພາໄປສ່ອງສາວງາມປະເທດເພື່ອນບ້ານທີມອາຊີແຕ່ລະປະເທດບອກເລີຍວ່າໂດດເດັ່ນ ງົດງາມຫຼາຍໆ ລອງໄປເບິ່ງກັນວ່າປີນີ້ຝັ່ງອາຊີເຮົາໃຜມີລຸ້ນມົງກຸດແດ່… Hoàng Thị Thùy ຫຼື  Mia Hoang Miss Universe Vietnam 2019 ຫຼັງຈາກທີ່ H’Hen Niê ໄດ້ເປີດປະຕູເວທີຈັກກະວານ ສາມາດນຳຊື່ຂອງປະເທດ ຫວຽດນາມ ໄປໄກເຖິງ Top5 ເຮັດໃຫ້ປະເທດນີ້ ເປັນອີກປະເທດໜຶ່ງທີ່ໜ້າຈັບຕາເບິ່ງ ແລະ ດ້ວຍໂປຟາຍຂອງ Hoàng Thị Thùy ບວກກັບທັກສະທີ່ຊໍານານໃນວົງການນາງແບບ ກໍເຮັດໃຫ້  Miss Universe Vietnam 2019 ໂດດເດັ່ນ ແລະ …

ອາກາດດີໆ ສົ່ງທ້າຍເດຶອນ ກໍລະກົດ 2019 ສະດຸດຫູສະດຸດຕາຫຼາຍໆ ສຳລັບ ແກ້ວຕາ ພອນປະເສີດ (ເນັດໄອດໍ້) ທີ່ມີແຟນໆຕິດຕາມສາວຄົນນີ້ທາງ ເຟສບຸກ ເຖິງ 4ແສນກວ່າຄົນ ແລະ ເຊື່ອວ່າແຟນໆຫຼາຍໆທ່ານກໍຄົງຄຸ້ນໜ້າຄຸ້ນຕາຂອງນາງ ເພາະ ແກ້ວຕາ ມີຜົນງານທາງດ້ານວົງການບັນເທີງບໍ່ໜ້ອຍ ເຊິ່ງທີ່ເດັ່ນໆເລີຍກໍແມ່ນການຖ່າຍແບບ ໂດຍສະເພາະການຖ່າຍແບບລາວໆ ແຕ່ງກາຍແບບແມ່ຍິງລາວ ມີຫຼາຍແບບຫຼາຍຊຸດ ຫຼາກຫຼາຍອາລົມກໍວ່າກັນໄປ ແຕ່ເບິ່ງລວມໆແລ້ວ ຖືວ່າໃຫ້ນາງຜ່ານ…ງົດງາມຫຼາຍໆ (ມີຮູບ ນ້ອງ ແກ້ວຕາ ໃນການແຕ່ງກາຍແບບແມ່ຍິງລາວມາຝາກ…) ເປັນແນວໃດແດ່ແຟນໆ! ໄດ້ເບິ່ງແຕ່ລະລຸກຂອງ ສາວ ແກ້ວຕາ ໃນການແຕ່ງກາຍແບບແມ່ຍິງລາວ ແຟນໆວ່າແນວໃດກັນແດ່, ໂດຍສ່ວນຕົວ ຊະນີIndy ກໍຂໍໃຫ້ຄະແນນນາງ ເອົາໄປ 10/10 ຄະແນນໄປເລີຍ ແລ້ວແຟນໆເດໃຫ້ຄະແນນ ແກ້ວຕາ ກັນເທົ່າໃດ? (ຄອມເມັ້ນບອກກັນໃຫ້ຮູ້ແດ່ເດີ້ແຟນໆ) ຮູບພາບ: FB/Keota Pornprasert Storyteller: ຊະນີIndy 

ກຽມສົ່ງທ້າຍເດືອນ ກໍລະກົດ ຕ້ອນຮັບເດືອນ ສິງຫາ 2019 ກໍມີຂ່າວສານມາຝາກພໍ່ແມ່ພີ່ນ້ອງຊາວລາວ ຫຼ້າສຸດມີເລື່ອງລາວມາເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຕື່ນເຕັ້ນ ແລະຍິ້ມກັບເລື່ອງລາວດີໆທີ່ກໍາລັງຈະບອກຕໍ່ໃຫ້ແຟນໆໄດ້ຮູ້ວ່າ  ໄຜ່ທິດາ ໂພທິສານ (ຕຸຕູ່) Miss Friendship Laos 2019  ສາມາດຄວ້າລາງວັນ ນາງສາວ ຮູບຮ່າງດີ (The Best Figure) ຈາກເວທີ Miss Friendship International 2019 ຈັດຂຶ້ນໃນ ສປ.ຈີນ ມາໄດ້ຢ່າງໜ້າຍິນດີ… ເຊິ່ງກ່ອນໜ້ານີ້ກໍໄດ້ມີການລາຍງານໄປແລ້ວວ່າ ປະເທດລາວເຮົາໄດ້ສົ່ງ ຕຸຕູ່ ໄຜ່ທິດາ Miss Friendship Laos 2019 ໄປເປັນຕົວແທນສາວງາມຈາກປະເທດລາວໃນເວທີ Miss Friendship International 2019 ທີ່ ສປ. ຈີນ ແລະ ເນື່ອງຈາກສາວງາມຄົນນີ້ຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມພ້ອມ 100% ແລະ ດັ່ງທີ່ຄາດການໄວ້ ບອກເລີຍວ່າບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນລາວຜິດຫວັງ ເພາະນາງສາມາດຄວ້າລາງວັນມາຝາກຄົນລາວໄດ້ຢ່າງໜ້າຍິນດີິ  ຖືວ່າບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນລາວເຮົາຜິດຫວັງ (ຊົມເຊີຍ! ເກັ່ງຫຼາຍໆ) ຢ່າງໃດກໍຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີກັບ ໄຜ່ທິດາ ໂພທິສານ (ຕຸຕູ່) Miss Friendship Laos 2019 …

ໜ້ອຍຄົນທີ່ຈະປະຕິເສດວ່າບໍ່ເຄີຍກິນ ຜັກກະລໍ່າ (Cabbage) ເຊິ່ງບາງຄົນກໍມັກກິນເປັນປະຈຳ ບາງຄົນກໍເຫັນເປັນຜັກຕາມທ້ອງຕະຫຼາດທົ່ວໄປເລີຍຮູ້ສຶກເສີຍໆ ແຕ່ດຽວກ່ອນ!!! ບອກເລີຍວ່າບົດຄວາມນີ້ຈະເປັນບົດຄວາມທີ່ຈະມາບອກເລົ່າຄຸນປະໂຫຍດຂອງ “ຜັກກະລໍ່າ”  ເຊິ່ງເຫັນເປັນຜັກທີ່ຫາໄດ້ງ່າຍ ແລະ ລາຄາບໍ່ແພງຫຼາຍ ແຕ່ມີຄຸນປະໂຫຍດສຸດເລີດສຸດໆເລີຍເດີ້ແຟນໆ ໃນຜັກດັ່ງກ່າວມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ແຕ່ລະຢ່າງເດັດໆທັງນັ້ນ…ມີຫຍັງແດ່ມາເບິ່ງ (ຢ່າລືມແຊຣບອກຕໍ່ໝູ່ເພື່ອນຄົນອື່ນນຳເດີ້) ມີໄຂມັນຕໍ່າ ແລະ ເສັ້ນໄຍອາຫານສູງ ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອິ່ມດົນ ກະລໍ່າ 100 ກິໂລກຼາມ ໃຫ້ພະລັງງານພຽງ 25 ກິໂລແຄລໍຣີ່ ຈຶ່ງເປັນຜັກທີ່ເໝາະສົມແກ່ຄົນທີ່ຢາກຫຼຸດນໍ້າໜັກ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະ ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ  ໃນຜັກກະລໍ່າມີສານທີ່ຊ່ວຍຢຸດນໍ້າຕານ ແລະ ແປ້ງບໍ່ໃຫ້ກາຍເປັນໄຂມັນສະສົມໃນຮ່າງກາຍ ຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນ ແລະ ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ຕ້ານພະຍາດມະເຮັງ ການຮັບປະທານພືດຕະກູນກະລໍ່າ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງການເກີດພະຍາດມະເຮັງ ເພາະມີສານສຳຄັນທີ່ຊື່ວ່າ ກຣູໂຄສິໂນເລສ ເຊິ່ງສານດັ່ງກ່າວມີລິດຢຸດພະຍາດຮ້າຍຢ່າງມະເຮັງຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ ມະເຮັງລຳໃສ້ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ມະເຮັງກະເພາະປັດສາວະ ແລະ ຍັງຊ່ວຍຂັບໄລ່ສານພິດທີ່ຕົກຄ້າງໃນຕັບ ບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ ໃນຜັກກະລໍ່າມີສານໄຟເບີສູງ ຈຶ່ງເປັນໂຕຊ່ວຍໃຫ້ລຳໃສ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ກະຕຸ້ນການຂັບຖ່າຍໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະ …

ກ້າວເຂົ້າສູ່ຍຸກ Digital ສາວໆຢ່າງເຮົາຕ້ອງອັບເດດຂໍ້ມູນຂ່າວສານກັນເລື້ອຍໆເດີ້  ໃນມື້ນີ້ມີຂໍ້ມູນຂ່າວສານດີໆມາຝາກແຟນໆເຊັ່ນເຄີຍ ແຖວນີ້ມີໃຜເປັນນັກດື່ມກັນແດ່? ຫຼ້າສຸດມີການວິໄຈອອກມາແລ້ວເດີ້ ເຖິງຜົນຮ້າຍຂອງແອວກໍຮໍທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບແມ່ຍິງແບບເຮົາໆ, ບໍ່ວ່າຈະໃນອະດີດ ຫຼື ປັດຈຸບັນ ມັກຈະພົບໄດ້ເລື້ອຍໆວ່າ ແມ່ຍິງທີ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດແອວກໍຮໍ ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫຼົ້າຫຼື ເບຍ ມີແນວໂນ້ມໃຫ້ເຫັນເລີຍວ່າຈະເລີ່ມດື່ມແອວກໍຮໍໃນຊ່ວງອາຍຸຍັງນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ໄວຮຽນ ຊຶ່ງການດື່ມແອວກໍຮໍກໍສົ່ງຜົນຕໍ່ແມ່ຍິງໃນແບບທີ່ຕ່າງກັນ ຂຶ້ນຢູ່ກັບລະຍະເວລາໃນການດື່ມ ປະລິມານການດື່ມ ການຕອນສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີຕໍ່ແອວກໍຮໍ ແຕ່ທັງນີ້ກໍສົ່ງຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ ເພາະແນ່ນອນເລີຍວ່າມັນສົ່ງຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ ຈິດໃຈ ແລະ ສະໝອງ ໄດ້ມີການວິໄຈທີ່ ມະຫາວິທະຍາໄລໃນຮ່ອງກົງ ມີການສຳຫຼວດ ແລະເຮັດການວິໄຈກ່ຽວກັບຜົນເສຍທີ່ເກີດຈາກການດື່ມແອວກໍຮໍໃນແມ່ຍິງ ໂດຍມີການຕີພິມການສຳຫຼວດດັ່ງກ່າວລົງໃນ CMAJ  ເຊິ່ງເປັນວາລະສານທາງການແພດຂອງປະເທດການາດາ ໂດຍການວິໄຈດັ່ງກ່າວເປັນການເກັບຂໍ້ມູນຜູ້ຮ່ວມທົດລອງທີ່ມີອາຍຸສະເລ່ຍ 49ປີ ແບ່ງເປັນກຸ່ມຕົວຢ່າງແມ່ຍິງ 56% ແລະຜູ້ຊາຍ64% ເປັນຄົນໃນຮ່ອງກົງ 10,386 ຄົນ, ໄລຍະເວລາທົດລອງ 2ປີ (2009 ແລະ 2013) ແລະຍັງໄດ້ມີການທົດລອງໃນອາເມລິກາອີກ 31,079  ຄົນ ໄລຍະເວລາທົດລອງ 3ປີ ຊຶ່ງການວິໄຈພົບວ່າ ໃນແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ເຄີຍດື່ມແອວກໍໍຮໍແມ່ນມີສະພາບຈິດໃຈທີ່ດີເຖິງດີທີ່ສຸດ ສ່ວນໃນແມ່ຍິງທີ່ເລີກດື່ມແອວກໍໍຮໍ ແລະ …