Beauty

ການສີດຜິວໃຫ້ຂາວມີວິທີໃດແດ່ ? ການສີດສານ Glutathione ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍເພື່ອ “ເຮັດໃຫ້ສີຂອງເມັດເລືອດຈາງລົງ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຂາວຂຶ້ນ” ຫຼັງຈາກສີດສານ Glutathione ແລ້ວຜິວພັນຂອງເຮົາຈະປັບສະພາບໃຫ້ຂາວຂຶ້ນກວ່າເກົ່າແຕ່ຕ້ອງເຮັດຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ອນວ່າຜິວພັນຂອງເຮົານັ້ນຈະຂາວຂຶ້ນອີກດ້ວຍ, ວິທີສີດສານ ກລູຕ້າໄຮໂອນ ແຕ່ຈະບໍ່ສາມາດຂາວເກີນກວ່າສີຜິວດັ່ງເດີມຂອງເຮົາເຊັ່ນ: ຄົນທີ່ມີຜິວດໍາມາຕັ້ງແຕ່ເກີດເມື່ອສີດສານກລູຕ້າໄຮໂອນແລ້ວຜິວພັນຈະບໍ່ສາມາດຂາວໃສໄດ້.     ການສີດວິຕາມິນຊີ ຄົນສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຂົ້າໃຈຜິດວ່າ ຖ້າສີດວິຕາມິນຊີແລ້ວຜິວພັນຂອງເຮົາຈະຂາວຂຶ້ນ ເຊິ່ງມັນບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ ການສີດວິຕາມິນຊີເຂົ້າສູ່ຜິວພັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຂອງເຮົານຽນນຸ່ມ ຜິວພັນຊຸ່ມເຊິ່ງແຕກຕ່າງຈາກການສີດສານກລູຕ້າໄຮໂອນທີ່ຈະປ່ຽນສີຜິວພັນຂອງເຮົາ ຈາກຜົນສໍາຫຼວດຈາກຄົນທີ່ສີດວິຕາມິນຊີເປັນປະຈໍາຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍເດືອນຜິວພັນທີ່ແຫ້ງແຫ່ວຈະຄ່ອຍໆນຽນນຸ່ມ ຜິວພັນງາມໃສສຸຂະພາບດີຂຶ້ນໄດ້.  

  ຂໍ້ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານເສີມເພື່ອສຸຂະພາບ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານ ອາຫານເສີມເພື່ອສຸຂະພາບ: ອາຫານເສີມ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານຊະນິດນີ້ມີການຜະລິດຂຶ້ນມາແພ່ຫຼາຍເປັນເວລາດົນແລ້ວ ແລະ ເປັນທີ່ນິຍົມໃນກຸ່ມຄົນທົ່ວໄປ ໂດຍການຮັບປະທານອາຫານເສີມຊະນິດນີ້ມັກຈະຫວັງຜົນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາມີປະສິດທິພາບດີຂຶ້ນ ທົນຕໍ່ສະພາບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ເກີດຈາກການເຮັດວຽກໄດ້ ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປະກອບໄປດ້ວຍວິຕາມິນແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຕ່າງໆ ສານສະກັດຕ່າງໆທີ່ໂຄສະນາວ່າຊ່ວຍໃນເລື່ອງກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບໍາລຸງສະໝອງໃນກຸ່ມຄົນທີ່ຮຽນຫຼາຍ, ໃຊ້ຄວາມຄິດຫຼາຍ, ພົບກັບຄວາມຕຶງຄຽດເປັນປະຈໍາ ຄົນທີ່ມີພະຍາດປະຈໍາຕົວຕ່າງໆທີ່ຕ້ອງການອາຫານເສີມເພື່ອບັນເທົາພະຍາດຂອງຕົນ ທັງນີ້ການເລືອກອາຫານເສີມຄວນຄໍານຶງເຖິງປະສິດທິພາບທີ່ແທ້ຈິງ, ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານເສີມເປັນຫຼັກ.    

ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເຮົາໃຊ້ໝົດອາຍຸ ຫຼື ບໍ່? Mascara, eyeshadow, eyeliner: ໝົດອາຍຸພາຍໃນ 3 ເດືອນຫຼັງຈາກເປີດໃຊ້ ເພາະເກີດຈາກດ້າມທີ່ຢູ່ດ້ານໃນນັ້ນຕ້ອງຈຸ່ມເຂົ້າ-ອອກເຮັດໃຫ້ສໍາຜັດກັບອາກາດເລື່ອຍໆ ດັ່ງນັ້ນແລ້ວຄວນຫຼີກການອັດດ້າມລົງໄປໃນຫຼອດເລື່ອຍໆເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງສໍາອາງແຫ້ງໄວ ແລະ ໝົດອາຍຸໄວຂຶ້ນ. ຮອງພື້ນ: ຖ້າຫາກເປັນແບບປະສົມນໍ້າຈະໝົດອາຍຸພາຍໃນ 1 ປີຫຼັງຈາກເປີດໃຊ້ແຕ່ເຮົາສາມາດແກ່ຍາວອາຍຸການໃຊ້ງານໃຫ້ໄດ້ດົນຂຶ້ນໂດຍປິດຝາໃຫ້ແໜ້ນແລ້ວມ້ຽນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ແລະ ໃຊ້ຟອງນໍ້າແທນການສໍາຜັດຮອງພື້ນໂດຍກົງ. ແປ້ງຝຸ່ນທາໜ້າ ຫຼື ສີທາແກ້ມ: ໝົດອາຍຸພາຍໃນ 2 ປີຫຼັງຈາກເປີດໃຊ້ເຮົາສາມາດແກ່ຍາວອາຍຸການໃຊ້ງານໄດ້ດ້ວຍການໃຊ້ໄມ້ແປງປັດໜ້າແທນການໃຊ້ມືສໍາຜັດໂດຍກົງ. ລິບສະຕິກ: ໝົດອາຍຸພາຍໃນ 2 ປີຫຼັງຈາກເປີດໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດ Lip Gloss ມີອາຍຸການໃຊ້ງານພຽງ 1 ປີເທົ່ານັ້ນໂດຍສະເພາະແບບຈິ້ມຈຸ່ມເຮົາສາມາດແກ່ຍາວອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງລິບສະຕິກໃຫ້ໄດ້ດົນຂຶ້ນໂດຍປິດຝາໃຫ້ແໜ້ນແລ້ວມ້ຽນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ສໍແຕ້ມຄິ້ວ: ໝົດອາຍຸພາຍໃນ 2 ປີຫຼັງຈາກເປີດຝາໃຊ້. ຄຣີມ ຫຼື ໂລຊັ່ນບໍາລຸງຜິວ: ໝົດອາຍຸພາຍໃນ 1 ປີຫຼັງຈາກເປີດໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດ.  

ທາເລັບສີດ້ານ ເທນສ໌ທີ່ກໍາລັງມາແຮງ ເອົາໃຈສໍາລັບສາວໆທີ່ມັກທາເລັບແຕ່ງເລັບ ມື້ນີ້ ວາລະສານ ຂັວນໃຈ ໄດ້ນໍາເອົາໄອເດຍໃນການທາເລັບສີດ້ານມາຝາກ ແລະ ຫຼ້າສຸດການທາເລັບສີດ້ານກໍາລັງມາແຮງ ທາແລ້ວເບິ່ງສວຍງາມມີສະຕາຍ ແລະ ໃນປັດຈຸບັນນີ້ສີທາເລັບກໍມີຫຼາຍແບບຫຼາຍສີໃຫ້ສາວໆໄດ້ເລືອກໃຊ້ ຖ້າສາວໆຄົນໃດກໍາລັງຊອກຫາໄອເດຍໃນການທາເລັບສີດ້ານ, ມື້ນີ້ ວາລະສານ ຂັວນໃຈ ຂໍແນະນໍາ 10  ໄອເດຍໃນການທາເລັບສີດ້ານທີ່ກໍາລັງເປັນທີ່ນິຍົມກັນມາຝາກດັ່ງນີ້:

ເຄັດລັບເບິ່ງແຍງໜ້າໃສກ່ອນນອນ ເຄັດລັບໜ້າໃສມີຢູ່ຫຼາຍຮູບແບບ ຕັ້ງແຕ່ສະໝຸນໄພບູຮານທີ່ຊອກຫາໄດ້ງ່າຍໃນຫ້ອງຄົວ ຄີມບໍາລຸງສູດຕ່າງໆ, ເຄື່ອງສໍາອາງແຕ້ມສີສັນເທິງໜ້າໄປຈົນເຖິງນະວັດຕະກໍາທຣີດເມ້ນຜິວໜ້າໃຫ້ງາມສົດໃສ, ແຕ່ຫຼາຍທ່ານຄົງຈະລືມໄປວ່າ ການເບິ່ງແຍງຜິວພັນໜ້າໃຫ້ໃສນັ້ນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບໍາລຸງຢ່າງດຽວ ຄວນໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນເບິ່ງແຍງຮັກສາຄວາມສະອາດເຊິ່ງຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ບໍ່ແພ້ການເບິ່ງແຍງຜິວພັນແບບອື່ນໆ ໂດຍສະເພາະກ່ອນນອນທ່ານໄດ້ເບິ່ງແຍງຜິວພັນໜ້າທ່ານເປັນຢ່າງດີແລ້ວ ຫຼື ຍັງ ເຮົາມີເຄັດລັບການເບິ່ງແຍງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວພັນໜ້າຢ່າງຖືກວິທີມາແນະນໍາ ເພື່ອທີ່ຈະໄດ້ມີໃບໜ້າທີ່ງາມໃສບໍ່ມີໃຫ້ຮິ້ວຮອຍ. ເຄັດລັບໜ້າຂາວໃສ: ຂັ້ນຕອນທີ 1: ການບໍາລຸງຜິວໜ້າຂຶ້ນຢູ່ກັບການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເໝາະສົມກັບຜິວໜ້າຂອງແຕ່ລະຄົນ. ຂໍ້ແນະນໍາເພີ່ມເຕີມສໍາລັບຄົນທີ່ມີຜິວໜ້າແຫ້ງ ຫຼື ຜິວພັນທີ່ແພ້ງ່າຍໃຫ້ເລືອກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້ານົມເປັນຫຼັກ ເພາະຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະ ເພິ່ມຄວາມຊຸ່ມໃຫ້ກັບຜິວເຮົາອີກດ້ວຍ ສໍາລັບຄົນຜິວໜ້າມັນໃຫ້ເລືອກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງເປັນຫຼັກ ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມມັນເທິງໃບໜ້າໄດ້ອີກດ້ວຍ. ຂັ້ນຕອນທີ 2: ການເຮັດຄວາມສະອາດໃບໜ້າມີເລື່ອງທີ່ຕ້ອງໃສ່ໃຈຢູ່ 2 ເລື່ອງຄື: ການໃຊ້ Cleansing ໃຫ້ນວດທາປະໄວ້ 30 ວິນາທີ – 60 ວິນາທີ ເພື່ອໃຫ້ເນື້ອຄີມລະລາຍສິ່ງເປິະເປື້ອນເຄື່ອງສໍາອາງ, ຄາບໄຂມັນອຸດຕັນ. ການລ້າງໜ້າ ຄວນລ້າງໜ້າຄ່ອຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ຂັດຖູແຮງເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຮິ້ວຮອຍໄດ້ງ່າຍ ຢ່າໃຊ້ນິ້ວຊີ້ກັບນິ້ວໂປ້ເພາະຈະມີແຮງເນັ້ນຫຼາຍ ອັນເປັນສາເຫດຂອງຮິວຮອຍໃຊ້ພຽງນິ້ວກາງ ແລະ ນິ້ວນາງໂດຍເລິ່ມໝຸນນິ້ວມືອອກເປັນວົງອ້ອມ ເລີ່ມຈາກບໍລິເວນຄາງນວດຄ່ອຍໆໄລ່ຂຶ້ນໄປຕາມແກ້ມໄລ່ຈາກບໍລິເວນຈຸດກາງໄປຕາມລາຍກ້າມຊີ້ນອອກໄປທາງດ້ານຂ້າງໄລ່ໄປທີ່ໜ້າຜາກເປັນການຕ້ານແຮງໂນ້ມອາດຈະເນັ້ນບໍລິເວນຮ່ອງດັງເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດສິວສ້ຽນ ສ່ວນວິທີການລ້າງອອກນັ້ນໃຫ້ກອບເອົານໍ້າແປະຜິວໜ້າລູບຄ່ອຍໆຫ້າມຖູເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຮິ້ວຮອຍເຊັ່ນກັນ. ຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ຜິວໜ້າເຮົາໄດ້ພັກຜ່ອນດ້ວຍການເຂົ້ານອນແຕ່ຫົວຄໍ່າເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຟື້ນຟູສະພາບຜິວພັນ …