ພະຍາດວໍ້ ເປັນພະຍາດສັດ ທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກສັດສູ່ຄົນໄດ້ ຊື່ງສາມາດຕິດແປດໃສ່ສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ ລວມທັງຄົນເຮົາ. ພະຍາດນີ້ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍດີໄດ້ ແຕ່ສາມາດປ້ອງກັນດ້ວຍການສັກຢາ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຕໍ່ຜົນກະທົບ ແລະຄວາມສ່ຽງດັ່ງກ່າວ. ປະເທດລາວມີຄົນເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດວໍ້ ເຖິງ 8 ກໍລະນີ ຕັ້ງແຕ່ເດືອນມັງກອນ ຫາ ເດືອນສິງຫາ 2020 ຜ່ານມາ. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງຮຽກຮອງໃຫ້ທຸກຄົນປ້ອງກັນ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ສັດລ້ຽງຂອງຕົນເອງຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເຮົາຕ້ອງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສັດລ້ຽງເປັນຕົ້ນ: ໝາ ແລະແມວ ຂອງຕົນ ໃຫ້ມີການຄຸ້ມຄອງ, ລ້ຽງເກືອ ແລະເອົາໃຈໃສ່ຮັກສາສຸຂາພາບສັດ ໂດຍນໍາເອົາສັດລ້ຽງ ໄປສັກວັກຊິນວໍ້ເປັນປົກກະຕິ ຖືກຕ້ອງຕາມການກໍານົດເວລາ ແລະຕໍ່ເນື່ອງ. ຂໍ້ມູນຈາກ: https://www.google.com/url? ສົນໃຈລົງໂຄສະນາ ຫລື ຕ້ອງການຕິດຕໍ່ນັກຂ່າວໄປເອົາຂ່າວ ຕິດຕໍ່ໄດ້ທີ່ເບີ:+856 20 28042166‭+856 20 52172698‬ຫລື ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທາງເພຈ : Kuanjai Magazine

ງານເທດສະການອາຫານວຽງຈັນ Vientiane Food Fest 2020 ເອົາໃຈສາຍກິນທີ່ໄດ້ເປີດຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 24-27 ກັນຍາ 2020 ຜ່ານມາ ທີ່ສູນການຄ້າພາກຊັນ (Parkson) ຖືໄດ້ວ່າໄດ້ຮັບຜົນຕອບຮັບດີພໍສົມຄວນ. ງານເທດສະການອາຫານສຸດຍິ່ງໃຫຍ່ ໄດ້ຮັບກະແສຕອບຮັບດີຈາກສາຍກິນທັງຫຼາຍ ເພາະຄົນລົ້ນຕັ້ງແຕ່ມື້ເລີ່ມເປີດ ຄືວັນທີ 24 ກັນຍາ ເອີ້ນໄດ້ວ່າ ລວມເກືອບທຸກເມນູອາຫານ ທັງອາຫານລາວ ແລະ ອາຫານນານາຊາດ ຈັດເຕັມເຖິງ 100 ຮ້ານດັງທີ່ຄັດເລືອກໄວ້ໃຫ້ທຸກທ່ານມາຊື້ມາຊິມ. ຮູບພາບຈາກ: Vientiane Food Fest ສົນໃຈລົງໂຄສະນາ ຫລື ຕ້ອງການຕິດຕໍ່ນັກຂ່າວໄປເອົາຂ່າວ ຕິດຕໍ່ໄດ້ທີ່ເບີ: +856 20 28042166‭ +856 20 52172698‬ ຫລື ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທາງເພຈ : Kuanjai Magazine

ການສ້າງແຮງຈູງໃຈໃນອົງກອນເປັນສິ່ງສຳຄັນ ເພາະເມື່ອຄົນເຮົາມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ, ເພື່ອໃຜແລ້ວ ມັນມັກທີ່ຈະອອກມາດີ ແລະ ມີປະສິດທິພາບສະເໝີ ເຊິ່ງປັດຈຸບັນມີການປ່ຽນແປງ ຫຼາຍອົງກອນມີການປ່ຽນແປງຈາກເຄື່ອງມືດີຈີຕອລເຮົາຍິ່ງຕ້ອງເຂົ້າໃຈ, ໃສ່ໃຈ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເຂົ້າໃຈມັນ ເຊິ່ງມື້ນີ້ການສ້າງແຮງຈູງໃຈໃນອົງກອນສູ່ການປ່ຽນແປງໃນຍຸກດີຈີຕອລໃນ 6 ຂັ້ນຕອນຄື: 8 tips for how to work from home, from NPR’s Life Kit. 1 ສ້າງພາບອົງກອນທີ່ຕ້ອງການ ພາຍຫຼັງການປ່ຽນແປງ ການສ້າງພາບອົງກອນທີ່ຕ້ອງການ ເປັນສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາສາມາດເບິ່ງເຫັນພາບລວມຕ່າງທີ່ເຮົາຈະປັບປຸງ ແລະ ປ່ຽນແປງຕົນເອງໄປເຖິງຈຸດນັ້ນໄດ້. 2 ຮ່ວມກັນສ້າງວິໄສທັດທີ່ຊັດເຈນໃນການສ້າງຄວາມປ່ຽນແປງ ທຸກຄົນຕ້ອງຮ່ວມກັນສ້າງວິໄສທັດທີ່ຊັດເຈນ ມີເປົ້າໝາຍທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ເຮັດຕາມນັ້ນ ເພື່ອສ້າງຄວາມປ່ຽນແປງ. 3 ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມໃນການເຮັດວຽກ ທີ່ນຳໄປສູ່ວິໄສທັດທີ່ວາງໄວ້ ສະພາບແວດລ້ອມເປັນສິ່ງສຳຄັນ ເພາະຖ້າສະພາບແວດລ້ອມດີ ຈິດໃຈຈະດີ ເພື່ອນຮ່ວມງານດີຍ່ອມມີຜົນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຄັ້ງໃໝ່ ແລະ ຈະສາມາດພາກັນໄປສູ່ເປົ້າໝາຍທີ່ວາງໄວ້ສຳເລັດ. 4 ສ້າງແນວທາງການປັບໂຕໃຫ້ພະນັກງານມີສ່ວນຮ່ວມ ສ້າງແນວທາງໃຫ້ພະນັກງານ …

ເປັນຂ່າວທີ່ຊັອກວົງການບັນເທີງຍີ່ປຸ່ນ ເມື່ອພົບຮ່າງຂອງນັກສະແດງຊື່ດັງຍີ່ປຸ່ນ ຢູໂກະ ທາເຄອຸຈິ (Yuko Takeuchi) ອາຍຸ 40 ປີ ໃນວັນທີ 27 ກັນຍາ 2020 ເສຍຊີວິດໃນເຮືອນ ທີ່ນະຄອນຫຼວງໂຕກຽວ ຕຳຫຼວດຊີ້ແຈງເກີດຈາກການຂ້າໂຕຕາຍ. ໂດຍທາງຕຳຫຼວດໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ ການເສຍຊີວິດຂອງນັກສະແດງນັ້ນ ເປັນຜົນມາຈາກການຂ້າໂຕຕາຍ ເຊິ່ງຍັງບໍ່ໄດ້ລະບຸເຫດຈູງໃຈທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ມີອີກຫຼາຍແຫຼ່ງຂ່າວໄດ້ອ້າງອີງວ່າ ຢູໂກະ ທາເຄອຸຈິ ຖືກພົບໃນສະພາບແຂນຄໍພາຍໃນເຮືອນ ກ່ອນຈະຖືກນຳສົ່ງໂຮງໝໍ ແລະ ຢືນຢັນການເສຍຊີວິດໃນເວລາຕໍ່ມາ. ສຸດທ້າຍນີ້ ແອັດມິນ ຕ້ອງຂໍສະແດງຄວາມຈາກໄປກັບການຈາກໄປຂອງ ຢູໂກະ ທາເຄອຸຈິ ຂໍໃຫ້ດວວງວິນຍານໄປສູ່ພົບພູມທີ່ດີ. ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:​ https://www.posttoday.com/ent/news/634112 ສົນໃຈລົງໂຄສະນາ ຫລື ຕ້ອງການຕິດຕໍ່ນັກຂ່າວໄປເອົາຂ່າວ ຕິດຕໍ່ໄດ້ທີ່ເບີ: +856 20 28042166‭ +856 20 52172698‬ ຫລື ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທາງເພຈ : Kuanjai …

ເມື່ອເຮົາພົບບັນຫາ ໃນການເຮັດວຽກຈົນເຖິງຂັ້ນຈິດຕົກ ຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງເຮົາບໍ່ຄ່ອຍມີປະສິດທິພາບ ແລະ ສົ່ງຜົນເສຍມາເຖິງຜົນງານລວມຂອງເຮົາໃນທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ,​ ເຮົາຄວນມີວິທີ ທີ່ຈະຮັບມືກັບວຽກ ໃນຂະນະທີ່ສະພາບຈິດໃຈບໍ່ພ້ອມ ນັ້ນກໍຄື: 1. ສຳຫຼວດຕົ້ນຕໍຂອງບັນຫາ ການສຳຫຼວດຕົ້ນຕໍຂອງບັນຫາ ເປັນສິ່ງຈຳເປັນ ເພາະເມື່ອເຮົາຮູ້ວ່າບັນຫາເກີດຈາກຫຍັງ ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນຕົ້ນຕໍເຊັ່ນ: ບຸກຄົນໃດ ຫຼືສິ່ງໃດ ເປັນຕົ້ນ. 2. ຊອກຫາທາງແກ້ໄຂ ເມື່ອເຮົາຮູ້ວ່າສາເຫດເກີດຈາກຫຍັງ ຕໍ່ມາເຮົາກໍຕ້ອງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ ປັບປ່ຽນ ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. 3. ປ່ຽນຸມຸມມອງມອງຈາກບ່ອນໃໝ່ ແນ່ນອນວ່າເມື່ອເຮົາຢູ່ແຕ່ບ່ອນເກົ່າ ເຮັດແຕ່ສິ່ງເກົ່າ ຊີວິດຈະເມື່ອຍຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງຕື່ນເຕັ້ນ. ສະນັ້ນ, ຄວນຊອກຫາບ່ອນໃໝ່ເພື່ອພັກຜ່ອນ ຫຼືເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈອີກຄັ້ງກ່ອນຈະເລີ່ມເຮັດວຽກ. 4. ຈັດໂຕະເຮັດວຽກ ຢ່າລືມວ່າເລື່ອງເລັກນ້ອຍກໍເປັນສິ່ງສຳຄັນ ເພາະການຈັັດໂຕະເຮັດວຽກເປັນການຈັດແຈງຄວາມເປັນລະບຽບ ເມື່ອໃດທີ່ທຸກຢ່າງເປັນລະບຽບ ເບິ່ງແລ້ວສະບາຍຕາ ເຮົາກໍຈະສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ພ້ອມລຸຍວຽກ. 5. ເພີ່ມຄວາມຮູ້ໃໝ່ ການເພີ່ມຄວາມຮູ້ໃໝ່ ເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ ເພາະຖ້າເຮົາເມື່ອຍ, ອ່ອນເພຍ ແຕ່ເຮົາພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ ເຮົາກໍຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ …